★今日の体重
 107.0キロ

★今日の体脂肪
 52.2%

昨日より、-0.6キロ

トータル-4.8キロ

★朝ご飯
 酢納豆

★昼ご飯
 ハヤシライス
 海藻サラダ
 漬物
 オレンジ

★間食
 ミニコーラ 1本
 ぽたぽた焼き 2枚
 雪の宿 1枚

★夜ご飯
 サラダチキン
 豚汁

明日から、またダイエットはおやすみ(*´▽`*)

2日親友の誕生日で、遊びまくります(>_<)

楽しみ~でわ~でわ~(*´▽`*)