明日おあと１組様募集！中区吉島の慈美さんでのベビマ&ヨガクラス

慈美での内海先生とのベビマ&ヨガクラス♡

とっても優しいあったかい癒しの慈美教室

内海先生の癒しのオーラはハンパないね・笑

駐車場の心配もないので遠くからのご参加も大丈夫です

みなさまのご参加おまちしてます

以下　内海先生のブログ転載です

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広島中区吉島ベビーマッサージ教室・マタニティマッサージの内海慈子です。　
おあと２組様のご予約になりました。

生まれたての小鹿のようにグラグラしている私を見て、どうか笑いと勇気をお持ち帰りくださいませ

ステキなご縁を楽しみにしております

お申し込みメールフォームはコチラ
又は

idumin.com@ドコモ　うつみマデ
*◎/◎　ヨガベビマ申込
*ママのお名前　お子様のお名前
*お子様の月齢
*連絡のつきやすい連絡先
をお書き添えお願いいたします

****************

産後の体型（骨盤周り）が気になる。
ストレス発散したいけど、何をしたらいいかわからない。
運動しなくちゃと思うけど、赤ちゃんがいると難しい。
授乳や長時間の抱っこで、肩こりや背中が痛い。
とにかく外出してリフレッシュした～い!!

そんな頑張るママさんに
【赤ちゃんと一緒に楽しめるヨガ】がおススメです

出産前はヨガに行ってたんですが、出産してからはナカナカ行けなくて。

ベビーマッサージとヨガがセットになってたら、私も身体が動かせるし一石二鳥ですね！

産後太りの予防に代謝を上げたいんです。でも、赤ちゃんと一緒だと何かと不安で。

ヨガだけの教室はちょっと敷居が高い・・・でもベビーマッサージも一緒なら気軽に行ける気がする。

などなど産後は育児に追われてしまって、なかなか自分の身体にいい事ができにくかったりしますよね。

赤ちゃんとゆったり気分で楽しめる【ヨガ＆ベビーマッサージ】はいかがですか？

私のように体が硬くても大丈夫！！
とっても気持ちよかったですよ～

ヨガ+ベビーマッサージ前回の様子

ヨガ講師は西区Monamieの留美ちゃん！

ベビーマッサージ講師は私（内海慈子）です。

ベビーマッサージ教室ってどんなとこ？ ←はコチラ

ヨガについて ←はコチラ

ママと一緒に♡

ベビーマッサージとヨガの後は

ちょこっとお茶時間
ママ達と一緒に楽しい時間を過ごすのって必要ですね改めて実感♡

それでは詳細です

■日　　時・・・2月9日（火）　１０：００～１２：００

■場　　所・・・広島市中区吉島東１丁目
アクセスマップ

■内　容・・・自己紹介とオイルお肌チェック（１０分程度）
　　　　　　　　ベビーマッサージ（３０分程度）
　　　　　　　　ヨガ（３０分程度）

授乳中のママにも優しいノンカフェインの飲み物と、心ばかりのお茶請けをご用意しております

教室後、お時間の許される方はゆっくりなさってくださいませ

■定　　員・・・５組さま

■対　象・・・生後２ヶ月～タッチのころまでの

■持ち物・・・バスタオルといつものお出かけセット。
　　　　　　　ヨガマット
　　　　　　（レンタル￥200有　事前にお申し出くださいませ）

■受講料・・・￥２，５００
　　　　　　　（オイル・おしっこシート・ドリンク・お菓子付き）

■お問い合わせ（PC/携帯OK!）
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※お菓子をお出しするため、お申し込み時にアレルギーの有無をお書き添えいただけると幸いです。
●お急ぎの場合は　