わたし…年齢からか代謝おち
この６ヶ月で３キロ増！
出産前からだと
５キロ増！！ヽ(;´ω｀)ノ
ダイエット・ダイエットというものの
まったく進まず。。。
岡山の美礼先生が
“酵素でダイエットしてる”
っていうから便乗しよっ！と思ったのに
美礼先生の
「酵素飲むなら酒控えんと！」
の言葉で断念…
だってさぁ
１日・２日なら禁酒できるけど
ダイエットってながぁい挑戦ぢゃん！
長期間の禁酒なんて
妊娠中・授乳中でもないかぎり無理だ(-"-;A
なので
ホカホカご飯大好きなんだけど
夜ご飯に炭水化物抜くことに！！
なのにさぁ３日目にして
何も考えずメインをパスタにしてしまい…
食べちゃいました。。。
あぁ意思の弱いわたし
基本食べることが大好きなんだよねぇ…こまった
また今日から気長に頑張ります！
とりあえずこれ以上増えないように！！
先日ボディトリートメントしてもらったときに→★★★
ゆうちゃんから
「るみちゃん筋肉が全然ないけん筋肉つけんと！」
って言われたの…
きっと筋肉の無さも太る原因なんだろヽ(;´Д｀)ノ
運動苦手。。。これまた困った（笑）