脳年齢測定会

おはよう

今日は、市の脳年齢測定会にきたよ

今朝は私の血流測定の画像をアップするよ～☺

血管がスルスルスル～と流れてるのがわかったよ～

他には、血圧測定・身体測定・血管年齢測定・体組成測定・腹囲測定・脳年齢測定をしたよ

結果としては、体力も健康も標準値内で維持できてるみたい

私の住んでる市には、保健福祉センターが建てられていて、健康と福祉が充実しているよ

さあ、これからも健康に留意して元気に毎日を送れるといいなあ～

まずは、食生活からだね(^^)