おはようございます
沢山のブログの中から
私のブログを開けていただき
ありがとうございます🙇♀️
あなたと繋がれて
本当に嬉しいです
さて、今日のテーマは
「水を押さえる」です
この言葉
よく耳にしますね
平泳ぎの時
水を押さえる動作は
ここです↓(左手部分のみマーク)
ここで
きちんと
水が当たることを
感じましょう
水が手のひらに
当たり続けていれば
「水を押さえる」は
できています‼︎
何度かやって
右手も
左手も
水が当たることを
感じられるようになりましょう
みなさんの泳ぎが
上手になりますように
読んでいただき
ありがとうございました
今日も1日
お仕事楽しみましょう‼︎