おはようございます
沢山のブログの中から
私のブログを開けていただき
ありがとうございます🙇♀️
あなたと繋がれて
本当に嬉しいです
さて、今日のテーマは
「意識して
繋げる」です
おさらいです
ゆっくり
太もも付け根の横にかかとをもってくる
けり終わりの最後、
足の甲からつま先まで
水が
流れることができるように
足首を伸ばしましょう
進もうとせずに
水が当たることだけ
感じるように
練習してみてください
けって進む練習は
きちんと
足に水が当たるのが
わかってからです
みなさんの泳ぎが
上手になりますように
読んでいただき
ありがとうございました
今日も1日
お仕事楽しみましょう‼︎