最近は朝起きた時とお昼を食べた後にYouTubeを見ながら10分ほどエクササイズをするのが日課




このYouTuberのブログの中からランダムに選んでダンスしたりエクササイズしたりストレッチしたり

おかげで毎日どこかがかるーく筋肉痛キョロキョロ




でも体重は変わらない笑い泣き




ほとんどずっと家にこもってるから体重は変わらないけど体にはきっといいことをしていると信じてるニコニコ




今日はどのエクササイズをしようか選ぶのも楽しみになってきた照れ