令和2年 2月2日(日)

 

 

今日も乾いた晴れの日。

窓を開けて空気の入れ替えをしたら、室内の湿度計が20パーセント以下になっていてびっくりポーン

 

 

今日は夫の休日、私も休日。

朝からのんびりして昼頃にいつもはいかないスーパーへ買い出し。

こちらのスーパーはいつも行くイオンよりかなりお安めで、たっぷり肉や野菜を買っても5000円を超えない。

作り置き用の食材をたっぷり買って明日からはコツコツ作り置き総菜を作ろう。

 

 

相変わらず中国では猛威を振るう新型コロナウイルスの肺炎。

しかしタイや米国では有効な治療方法などが発見され始めている。

中国以外で今日初めてフィリピンで死者がでたが、それは中国武漢から来た人だったらしい。

中国で死者が多いのは、中国独特の医療体制にあるのではないだろうか。

GDP世界2位といっても、文化的な生活はまだ十分ではないようだ。

 

 

今日の朝ごはん

 

           

 

パイナップルパンケーキ

スクランブルエッグのカリカリベーコンとサラダ(レタス、かにかまコールスローサラダ、ミニトマト)

ヨーグルト(いちご、はちみつ、おから粉添え)

野菜ジュース

 

 

 

今日の晩ごはん

 

           

 

フィレステーキとサラダ(レタス、ブロッコリー、かぼちゃ)

白ごはん

とうふとえのきだけの味噌汁

こんぶの佃煮

 

 

安いスーパーへ行ったら、なんとウルグアイ産の牛肉が売っていた。

とってもお安い。

夫によると最近ステーキレストランのブロンコビリーがウルグアイ産牛肉をよく出しているとか。。。

早速買ってステーキにしてみた。

フィレ肉150g2個で600円しない安さの割には、かなりおいしかったウインク