こんにちはYURUTTO松本です
今日は、お悩みの改善に『定期的な施術が必要』な
理由についてお話します
結論、体質改善(細胞の生まれ変わり)に必要な期間ですが
約4ヶ月かかると言われています
成人で約4.5Lある体内の血液は100～120日周期で入れ替わるそう
そのため、体質改善の効果を実感しはじめるのに
最低4ヶ月程度の期間が必要になります
※この期間で治る、改善するではなく『実感が出始める』
この生まれ変わりのメカニズムをターンオーバーと言います
ちなみに、
・お肌のターンオーバーは28日前後
・胃腸が約５日周期
・心臓が約２２日周期
・筋肉が約６０日周期
・骨が約９０日周期
(年齢を重ねるとこの期間は遅くなる場合があります)
と、部位によって異なります
このターンオーバーに合わせて
規則正しい生活、健康なお食事やお肌のケアを行い
体が正常に新陳代謝されれば
約５年～７年ですべての細胞が生まれ変わると言われています
皆様は今日から7年後、どういう自分になっていたいですか
また、お悩みを改善していく上で大切になってくるのが
『小さな実感の積み重ね』です
大きな変化は感じないけど
『そーいえば～最近赤みが出ないな～』
とか
『そーいえば昨日薬塗り忘れたけど痒くない
』
など
この『そういえば』という感覚を見逃さない様にしてみて下さい
気のせいではありませんよ
小さな変化が積み重なって
気付いたら、大きく変化している事間違いなし！
YURUTTOでは、この一喜一憂成らぬ『一喜一喜！』
を応援しています
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