おはようございます
薄暗くなるまでお勉強
札幌のピラティスインストラクター
Rumikoです
日曜日、月曜日の2日間
秋晴れ☀️
市内某所
松田恵美子先生の「身体感覚講座」に
参加しました
2日間とも素敵な会場✨
年に一度の講座
私は初参加
東洋の身体の使い方
講座の事を教えていただいた時から
とても楽しみにしていたので
ワクワクでした
日曜日は
自然に囲まれた山の中
朝の綺麗な空気は気持ち良い
薄暗くなるまでお勉強
ヒンヤリ澄んだ空気が気持ち良い
1日目
濃い学びの時間はあっという間で
1日終わっても元気元気
自宅に帰って腰のあたりがポカポカで
2日目
更に感覚を使って
沢山動いて
沢山感じて
緊張をすると力の入りやすい所
出来るなら力は入れたくない所
そこに力の入らない身体の使い方のコツを教えていただいて
練習したり
背中の感覚チェック
なんと、鈍感な私の背中💦
わかってはいたけれど
地面が好きなグランドタイプの私
再確認をしたり
すごくすごく良かったです
手の使い方
触れ方
接し方
2日間教えて
とても優しい人になれか感じがする
自分もあたたかいし
まわりの皆さんもあたたかい
みんな優しい人
2日間を通して
胸の奥にしまっていたもの
色々出てきました
大変な事も
でも大変な思いをしたから
今の自分があるのですよね
東日本大震災の時の経験
あの時出来て良かった事
身体を感じる事
生徒さんたちと一緒に感じて良かったから
その思い出があったから
今回も感じる事をお伝えできました
大変な事も楽しい事も
全部
自分の歴史なのです
そんな思い出も出しながら
しまいこんでいた
懐かしい感覚
ちゃんと自分の中にいました
青い鳥
探し求めなくても出てきましたよ😊
ちゃんと軸も見つかって
お腹が見つかって
背骨に脇に
ホント懐かしかった
自分の中にしまいこんでいた
潜在感覚
ドアをトントンされて
出てきましたよ😀❣️って感じですが
少し寝ぼけた様子で
ヘナチョコ
だったけど
一安心
身体ってやっぱり大事
身体がちゃんとしていないと
心もついて行きませんから
出てきてくれた
青い鳥は大切に
それを消しちゃうのは
私の場合は思考かな
大人はね
どうしても考えなくちゃいけない時もありますからね
でも
ホッコリとした
懐かしい身体の使い方に出会えて
自分を大切にしよう
と
感じました
そんな潜在能力
自分もまわりの人も
沢山引き出せるようになれたら
素敵だな〜
と
やっぱり
優しい気持ちで
そう思います
優しい気持ちと
優しい手で
明日からの出会いが楽しみです
今日も最後まで読んで下さり
ありがとうございます
Rumiko