皆様。こんばんわ
もとい。
スターシードの皆様。お元気でしょうか（笑）
何の記事だったか忘れましたが、とある方が、記事の中で。
「私の近況はこんな感じです！ご報告です！」みたいに言っていたので、私もそんな感じで行きたいと思います
先週、久々にブログを書いて、「やっぱり、ブログって楽しいなー」って思ったので、しばらく続けていきたいと思います。
その前に。
精神科のお医者さんがやっているYouTube動画を一本紹介したいと思います。
いくつか動画を参考にさせて頂いたり、学ぶことも多いです。
今回は、「愛着形成から来る見捨てられ不安を解説」です
わたしね。
内観をするようになって、少しずつだけど。
「感情激情型（感情の波が大きい）」から、「安定型・落ち着き型」になってきた気がします。
「冷静・落ち着いている」時間の割合が増えてきた感じです。
イメージで言うと、
「毎日、ジェットコースター乗ってます
」人生から、
「今日は、徒歩で行くことにしました
」みたいな感じです。
感情の起伏が大きいということは、おなじくらい「疲れる」ってことなんだと思います←私はそう思う。
内観前の私は、そんな「ジェットコースター！イエーイ！」みたいな部分もあったけど、最近は、「もう、いっか（笑）」と思い始めたこともあり、そんな自分を。
「私も、歳をとったってことなのねー（大人になった）」ってシミジミしたりもします（笑）
他にも、紹介（共有）したい動画が沢山（笑）あるので、ご興味があれば是非、今後も見て欲しいと思います。
【最近のわたし】
実は、６月から「大好きなヨガ」を一旦お休みしています。お金の節約のためですが、余裕が出来たら、また再開する予定です。やる気満々です（笑）
ヨガをやっている時も「ヨガ、好きだなー」って思っていましたが、やらなくなった今でも、「私、ホント、ヨガ好きだったんだなー」ってシミジミ思います（笑）
でも、矛盾で。
ヨガをやっている最中は、「うわー」とか「ヒー💦」とか言ってるんだけどさ（笑）色々、大変なのよ。暑いし、疲れるし、次の日筋肉痛になるし（笑）
でも、「自分の体の為だけに、意識を集中できる貴重な時間」だったりします。
現在は、取り敢えず、仕事がメインですが、「そういう時期なんだ」と前向きに捉えるようにしています。
その代わり、血液循環の為に、週に一回ですが、「銭湯」に通うようにしています。私の好きな「炭酸風呂」です。
往復１時間かかりますが、「これも自分の為かー」なんて思いながら、通っています。
【今週のわたし】
そうそう。そう言えば。
今やっている仕事の話をしたいと思います。
退職の意向を伝えてから、１ヶ月の猶予があり、今はその最中です。
退職の理由を聞かれましたが、
「仕事を続けたいという思いより、辞めたい思いの方が大きくなった」事。
「店長に伝えて、どうにかして欲しいとは思っていない」事。
「業務上の理由と人間関係が理由です」とは伝えました。
もう少し詳しく教えて欲しいと言われましたが、「今回はご遠慮させて頂きます」と伝えました。
私、思ったんです。
仕事を続けたい気持ちがあれば、「交渉」としての「話し合い」が必要だろうけど、そういう段階じゃないなって。
もし私が「経営コンサルタント」だったとしたら話は別ですが（笑）
私には私の課題があるように、店長には店長の、その会社にはその会社なりの課題があると思っているわけです。
内観前の私だったら、
「店長を変えよう」「店を変えよう」「同僚を変えよう」とか。
「私が我慢すれば・・・」とか思って、お店に残ろうとしたと思います。
でも、もうここまで来てしまうと、「あ。違うんだ」という認識しか残らないんです。
「次元がちがう」
「土俵がちがう」
「住む世界がちがう」
という違和感しか残らないんです。
だから、「私は私のままで」「お店や店長も、お店や店長のままで」と思いながら、「自分の仕事を全うすること」だけにフォーカースして仕事をしていました。
そんな折。
店長から
「○○さん。お酒好きなのー？」って聞かれました。
【発端（ほったん）】
物事には、「始まり」と「終わり」があるように。
「あー。私にはムリ（合わない）」と思った出来事がありました。
その話をしていこうと思います。
その店の店長は、どちらかと言うと「穏やかな気質」の人なんだと思います。忙しくなっても、怒鳴ったり、当たり散らしたりする人ではないです。
ただ。
「必要以上に、からんでくる」んです。
そのお店には、「まかない制度」があって、食事をすることができるんです。
私は、「パン」が好きなので、毎日でもパンが食べたい人なんですけど。
「〇〇さんは、パンしか食べないの？」とか
「今日もパンなのー？」とか
「パン好きだねー」とか。
毎回、言われるんです。食べる度に。
プラス。
個人的な質問とかもしてくる人だったので、そういう事が「ちり積もって」、どんどんしんどくなってきたんです。
最近は、「人付き合い」について学ぶようになってきたので、
「人との距離感」とか
「向き不向き」とか
「合う、合わない」についても冷静になれるようになったんですが。
その当時は。
「私が何食べようが、私の勝手でしょ？」とか
「うるさいなー。しつこいなー」とかしか思えなかったんです。
でも、正面きって
「あなた、しつこいですよ。」とか「私が何食べようが、私の勝手でしょ？」とか言うほどでもないので、適当に返事をしていたんです（しかも、怒りながらw）
私の根底には。
「仕事だけして帰りたい」が根本にあって、「仕事さえできれば、それ以上の関係は求めていない」んです。
【最近、分かってきたの】
私、この職場を選んだ時。
「どうして、ここにしたんだろー」って思っていたんです。
世の中に、職場が沢山あるなかで、「なぜ、ここなのか」
この仕事を選んだ時、「通り道」だったこと、「（働きたい）時間があった（マッチした）事」「時給」が理由だったんですけど。
「たまたま、求人が目についた」わけです。
一人さん的に言うと。
「仕事に呼ばれた（課題がある）」ってやつだと思います。何となく、そう思います。
正直、「仕事内容」とか「職種」とかにこだわりはありませんでした。
で。働きながら、「自分の性格（性質）」とか「自分の求めていること」みたいなものがはっきりしてきました。
今の私は。
「仕事は仕事」と割り切れる場所が向いているということ。
「必要以上の人間関係は求めていないということ」
これを思った時に。
「私って、極端にドライじゃない？」
「ドライ過ぎない？」っていう気持ちも出てきました。
「余裕がないのかなー」という気持ちもありました。
ただ、全員とそういう関係でもなく。普通に仕事をしている同僚達もいるので、私の「何か」と店長の「何か」が引き合ったんだと思います。
【話を戻して】
私は、仕事を辞める日がくるまでの間。
「何も言わないでおこう。放っておこう」って思っていました。
で。先日。
店長の口から出てきた。
「〇〇さん。お酒好きなのー？」という質問で、私の火がつきました。
「あ。もう、言わなきゃダメだ」って。
「これが、タイミングってやつだ」って。
昔ね。内観のサポートをしてもらってる時。俊介さんと、
「タイミング」について話をしたことがあるんです。
「タイミング」ってあるよね。って。
ちょうど、仕事もひと段落したので、こう切り出しました。
「店長。ちょっとお時間宜しいですか？」って。
「店長。実は気になっていることがあって。店長や、○○店長もそうなんですけど…」
「個人的な質問されるじゃないですか。○○店長なんて、失礼ですけどって言いながら、結婚してるんですか？とか聞いてくるんですよね。それって、仕事に関係あるんでしょうか。」
「私、〇〇店長とか、店長もそれをコミュニケーションの一環としてされていらっしゃるんだと思うんですけど。悪気があって仰っているわけではないのも分かっているんですけど」
「私。ちょっと、そういうの苦手なんです」って。
「私がお酒が好きかどうかっていうの、仕事に何か関係があるんでしょうか」って。
私は冷静に言ったつもりだったけど、もともと圧が強いのよ（笑）
「気迫」が違うんだと思う（笑）
店長、ちょっと「押され気味」だったもんね。後ずさりじゃないけど（笑）ひるむってやつなのかしら（笑）
「そうですよね。仕事には関係ないですよね…」って。
「ごめんね」って言ってたけど。
私は、謝罪が欲しいわけではないんです。本当に。だから、余計だと思いましたけど、こう付け足しました。
「店長。店長が悪いとかじゃなくて。私みたいなタイプもいるんだってことを分かって欲しいだけなんです」って。
「そういう個人的な話が苦手な人もいるんだってことを分かってもらえれば、それでいいです」って。
そう言って、その場を去りましたが、その後も店長とは普通に仕事の話もしているし、いたって普通です(←私はw)
【総括】
私ね。内観をするようになって、本当に良かったと思っているんです。
「私の『普通』は、私だけのものであって、他の人には当てはまらない」ってことに気がつけたこと。
今回登場した店長は、「寂しがり屋」なの。
店長の口から「寂しい」って言葉が出てきたこともあるし、仕事仲間と楽しく仕事がしたいタイプなんだと思います。
でもね。
「私は違う」それだけなんです。
私は、今回の職場。今回に限っては。
「自分の仕事を全う出来れば、それで十分」なんです。
あと、こんな事を思いました。
「みんなと仲良くしなきゃいけない」っていう概念。
「仲良くする」っていう言葉も、幅が広すぎて、不明確な言葉よね。
「その場にいる全ての人が、全員が仲良くなるって、どういう状態？」って思う。
あと、
「楽しく仕事をする」っていうのも、人によって「楽しさ」の基準自体が違う。
「何かについて話す」事が楽しいっていう人もいるし。
私みたいに、「自分のスキル（能力）」を上げることが楽しみっていう人もいる。
今回の仕事を通して「学んだこと」「気づいたこと」は、期間のわりに豊富でした（笑）
みなさんの日常は、どんな感じですか。
毎日、たんたんと仕事をしたり、家事をしたり、育児をしたり、遊んだり。
楽しい事、嬉しい事、悲しい事、怒る事、泣く事。
ぜーんぶ、まるっと受け止めて、うまーくバランスをとって過ごして頂ければと思います。
皆様の健幸とご健闘をお祈りして、「明日も一日、頑張って行きまっしょい
」