天然の岩塩

こんにちは、ルミです。

今日は、天然の岩塩についてチョコットお話したいと思います。

では、どんなお湯が良いのでしょうか。

おすすめは、天然の岩塩をお湯に入れることです。

海の水は皮膚病に良い、と言われることがあります。

虫に刺されたら海の水に浸かると良いなど、塩の還元力は昔から皮膚に起こるさまざまな病気に効くとされていました。

岩塩とは、かつて海だった場所で採取される塩のことです。

現代の海は、残念ながら汚染が進んでしまいました。

その海から摂れる塩にも、有害物質が入っていないとは言い切れません。

岩塩は人間による汚染のない現代の海からできた塩です。

岩塩には、ナトリウム、カルシウム、リン、鉄、カリウム、マグネシウムなど豊富なミネラル分が含まれています。

ミネラルは、人間が生きていくために必要不可欠な栄養素です。

肌に潤いを与えるだけでなく、ミネラルのバランスが崩れることによって起こる生活習慣病などを予防する効果もあるといわれています。

また、お湯がやわらかくなり、カラダが良く温まり、お湯からあがっても冷めにくくなるのが特徴です。

ぬるめのお湯に岩塩を溶かし、ゆっくりと浸かりましょう。

半身浴も効果があります。

新陳代謝が高まり、カラダの中の老廃物を体外へ出してくれる働きもあるため、デトックスにもぴったりです。

にきびや肌荒れ、アトピーにも良いとされています。

最近では、入浴剤として手軽に使うことができる岩塩も手に入れるようになりました。

一度試してみてください。

ありがとうございました。