恋心やときめきを忘れない

こんにちは、ルミです。

今日は、恋ごころを忘れないについてチョコットお話します。

痩せたり、肌がキレイにたったり・・・。

女性は恋をするとキレイになるといわれますが、これはどうしてかご存知でしょうか？

じつは、この変化にも、脳から分泌されるホルモンが関係しているのです。

恋愛をしたり、ときめいたりしたときに分泌されるこのホルモンには、肌にツヤ、目にはうるおいを与えるとともに、血行促進などの効果があるのです。

また、食欲抑制作用があるため食事がのどを通らず、痩せる効果もあるといわれています。

人は恋をするとキレイになるのは、脳のそうした働きから起こることだったのです。

女性ホルモンが分泌されると、皆さんがご存知のように、肌を美しく保つ、髪にツヤをもたせる、ウエストにくびれをつくるなどといった作用が働きます。

それでは、こうしたホルモンの働きは、恋をしないと得られないのでしょうか？

今対象になる方がいなくても、安心してください。

例えばテレビに好きな異性が出ているのを観てときめいたり、恋愛の映画を鑑賞したり、小説を読むだけでも、脳にはよい刺激となります。

大切なのは、いくつになっても、恋ごころやときめきを忘れないことなのです。

明日はチョットためになるお話です。

お見逃しなくお楽しみに！

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ありがとうございました。