水の「おいしい飲み方」

こんにちは、ルミです。

今日は、水の「おいしい飲み方」をチョコットお話します。

飲む前に「いただきます」

水にもおいしい飲み方があります。私たちはごはんを食べるときは「いただきます」といいます。それと同じように水を飲む前にも「いただきます」という気持ちが大切です。

暑い夏の日、汗をかいてのどがカラカラになったときの１杯の水は、なによりありがたいものです。

普段はそのありがたさを感じることがなかなかできなくても、水は空と大地からの贈り物です。できれば声に出して、それが恥ずかしかったり状況的にできなかったりするときは、心の中でつぶやくだけでも違います。

「いただきます」という気持ちを持つと、水に対する意識も変わってくるものです。

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ありがとうございました。