莫妄想（まくもうぞう）

友達のことがうらやましい。

同僚みたいになれたら・・・

など、人と自分とを比べることを、禅の世界では

莫妄想（まくもうぞう）

と呼び、戒めているそうです。

唐代の無業禅師（むごうぜんし）という方が、「妄想すること莫れ（なかれ）」という言葉をのこしたそう。

枡野俊明さんの著書「怒らない禅の作法」では、妄想することなく、自分のなすべきことに集中しなさい、と説いています。

莫妄想（まくもうぞう）

怒らない 禅の作法/河出書房新社

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