スワンダフル～ 今日のお弁当 11/1
今日は、ううん、今日もとってもいい天気で、そう！こんな気分で
歌い出したくなるような・・・そんな気持ちになったから、冒頭で紹介して
みました。
毎度ぉ～
瑠美弁当です～本日もお弁当お届けに上がりました～
スワンダフル 今日のお弁当、となってるんですが、お弁当が
決してスペシャル、というわけでは・・・ありません(*^^*ゞ
実は今度のお休みにかよぴょんと山に登ってこようかなと思っています。
そう遠くない日に富士山にご来光を拝みに行きたいなと思ってるので
、まずは近場の、私が小学校の頃登った様な山に登って登り切った時の、
頂上でお弁当食べたり景色を愛でる楽しみを一緒に味わえたらと
思っています。
ここをご覧の方で富士登山の経験者の方いらっしゃいますか？あるいは
普通に山が好きって方。また、お話聞かせてもらえれば幸いです。
では、今日のお弁当です
だし巻き、サラダ菜、エビフライ、コロッケ、ひじき煮物、ミニトマト
御飯は、ごま塩、たらこ、とりたまごの3種類のふりかけを御飯に混ぜて
握ってみました。
昨日の晩御飯は、ピリ辛のごまみそ鍋だったのですが、あらま！食べ始めて
から写真撮ってない事に気が付いたので・・・ありません。
今日は、ピリッと、塩辛いスープにまだ残ってる具材、それと麺を入れて
食べようと思っています。
お待たせしました。
宜しければお召し上がり下さいませ
( ^^) _旦~~
午後の最後の追い込み
ボサノバ聴いてると、身体が踊り出してきませんか？
そんなところが大好きです。
指を滑らせ弦を押えた時にキュッと音が聞こえてくると思うんですが、
なんか艶かしいギターの息遣いの様にも思えたり・・・
あと少し、やり残しの無い様精一杯楽しみ（頑張り）ましょ！
(￣0￣)/ オォー!!
10/28のお弁当＆昨日の晩御飯
毎度ぉ～瑠美弁当です～
本日もお弁当お届けに上がりました～
新家政婦シリーズ、なんでしょうか？
松嶋菜々子さんの”家政婦のミタ”を３話連続で観ました。
家政婦とくれば、私的には、”坊や～良い子だねんねしな～”の声でも有名な
市原悦子さんの家政婦シリーズ、というイメージが定着していたんです。
市原さんの、どこか、おっとりした感じがある、どこにでも居そうな近所の
世話好き喋り好きおばさんと違い、松嶋さんの、時に冷淡なまでに仕事に
徹するさまを見ててほんと凄いなぁって感心していました。プロ意識が凄い
ってことなんだろうなとひとまず理解してるんです。
今日もほんと、うららかな小春日和。
しじみ蝶ならちらほら舞っています。目で追っかけ、心で追っかけ
陽の温もりを感じ、草の温もりを嗅ぎながら歩いていると、良かったなぁって
幸せな気持ちがじんわり沁み込んできます。
では今日のお弁当を・・・・・
赤ウインナー巻弁当です＾－＾
冷食の筍煮物、だし巻き、エビフライ、ミニトマトは切らしてるので
赤ウインナをすぺーずに挟んでます。
ごま油で炒めてるので齧った時にほんのりと香ばしさが口の中に広がります。
裸が嫌いなかよぴょん。でも、すし海苔が無かったので味付き海苔を
ウインナを御飯で巻いてから一枚一枚、巻いています。
昨日の晩御飯は・・・・・
今日何にしようかな・・・と悩みつつ、ま、あるもので何とか！(*^_^*)って
思ってた矢先、かよぴょんから”あんなぁ、○○さんから、刺身とか
もらったでぇ～”と電話。ラッキー＼(^^＼)(/^^)/です。
なので、スーパーのものじゃなく、魚屋さんで買った新鮮なものだから
新鮮な内に頂くことに・・・プリプリっ！コリッ！
美味しかった～(*^_^*)
かよぴょんはとても気の良いタイプだから、得してるようです。
私は、時折こうやって、かよぴょんから”おさがり”をもらって
ありがた～～く、頂いています(*^人^*)
お待たせしました。
宜しければお召し上がりくださいませ
( ^^) _旦~~
10/27のお弁当＆昨日の晩御飯（長い前フリ付ｗ）
とってもスッキリ、気持ちのいい天気ですよね
朝から、お布団干しまくりです。
洗濯ものからハミングフレアの香りがふわぁ～んと香ってくると、小さな幸せを
感じてニコニコしてしまいます。
生ゴミ捨ててから歩こうと思って外に出た途端、空の色や、空気の香りが
写真に撮ったら？と誘ってる様で、今日はささっと歩くだけにしようかと思ってた
朝だったのですが、たくさん撮ってしまいました(笑)
なので、ごめんなさい＾＾、ご覧下さってるみなさんもどうか、お付き合い下さいまし。
ん？イチゴ？ですよね～？
うちに帰ってからざーっと調べてみると、どうやら野イチゴのよう。
でも、いろんな種類があるみたいでこれが食べられる（美味しい？）かどうか
まではまだよく分かっていません。ここは、葛の花が咲いてたり、野イチゴ
があったり・・蟋蟀、鈴虫、ほんと、のどかさのある良い場所です。
道路から脇を見下ろすと、鳥が運んだのか、風に乗ってきたのか？
分かりませんが、セイタカアワダチソウがピョン！と一本さいていました＾＾
もちろん、お休みしてる田んぼでは今！とばかりに群れ咲いています。
あと、もう少し、そう、もう少しすると、この黄色と、秋色の色の組み合わせが
とっても素敵だろうなぁ～って、想いを馳せているんです。
綺麗でしょ！ね＾＾こんな天気のいい日だと、余計に綺麗に輝いてますよね。
上の写真は北方向から撮ったものですが、これは少し離れて東方向から
撮ったものです。季節を感じさせてくれるものが一杯あります。
振り返ると足元にはこんな花がさいています
ノースポールかな。
私が歩くコースには短い割には何か所かお寺さんがあります。
お寺の方が見えたら、挨拶はもちろんするのですが、居なくても
あるいは、門が閉まってても通過する際にはお辞儀を心がけて
います。
そのお寺の一つ、ん？と思いながらもまず手を合わせてお辞儀して
ん？というのは、階段は以前に書いた記憶があるのですが
３５段くらいあって、その２８段あたりに猫が２匹いました。
それがと～っても気持ち良さそうで
なんか用事？とでも聞いてるんかな＾＾
もう少し、あともう少し近寄って表情を撮りたいなと思って近づいて行くと
上の方へ逃げて行ってしまいました。でも、連れて行かれる様に
そっと、そっと・・上って行くと・・・良いものを見せてもらえました。
私がそーっと上がっていくと、のーんびりしてる猫の様子が何とも
微笑ましく羨ましく。
もう少し、導かれる様に上らせてもらうと・・・・・
ご両親の奥に小さな、まだ生まれて間もないのかな？
赤ちゃん猫が”ちょこん”と日向ぼっこしていました。
しばらくするとお父さん、お母さん猫の所に寄り添うように
近づいてきました。
なんか、癒される瞬間で、今日の一番のベストショットかもしれません。
最後にもう一枚
この見様によったら後ろのお家より大きな、実際は３ｍ超えてるススキ？
かよぴょんの学校の先生のお寺の境内にあり、奥様がお花をされるのも
あってかなと思うのですが、ススキと同じくイネ科で、分類でいうとコルタデリア属
別名”おばけススキ”とも言われているもの。
和名は「シロガネヨシ」でお茶やお花を嗜まれる方にはおなじみらしいです。
おわり＾－＾
では今日のお弁当を・・・・・
きんぴら、だしまき、コロッケ、ハンバーグ、ミニトマト、ひじき
たらこ御飯（カップ分）、ごま塩のハート、のりたまの熊となっています。
昨日の晩御飯は・・・・・
はい、カレーうどんです。
細と普通うどん一食づつを二人で分けて、そして、おたま４杯分ほどのカレーに
２００ｃｃのだし醤油で伸ばしたもの注いでます。今回は海苔をハートにしてみた
んですが、湯気で割れそう（いやもう割れてる？ｗ）になったり、へなへなへなって
なって、沈みかけたり・・・で大変でした(笑)
これでカレー完食です。
ののさま、お父さん、お母さん、かよちゃん、みなさん、ありがとうございます。
お待たせしました。
宜しければお召し上がりくださいませ
( ^^) _旦~~
10/26のお弁当＆昨日の晩御飯
毎度ぉ～瑠美弁当です～
本日もお弁当お届けに上がりました～
今日の天気は、あぁ～、私の恋は南の～風に乗って走ぃるわぁ～
って感じだったので、買い物は自転車で漕ぎだしの時こそ中野浩一ばりに
漕いだかもしれないけど、あとは、ほんと、聖子ちゃんの歌の様に
あ～青い風～、切って走れ（チャチャチャン♪）マルアイ（スーパーの名称）へ～
って感じで心の中で口ずみながら、走っていました。＾＾
キラキラ光る葉・・・イキイキと光るさまを見ながら走ってると、心が充電
されてくる様です。私は光の子だから（だって、小学校の校歌にそうあるんです）
少し前に、４０年あまり大切に乗っているマツダの初期型ファミリアアメリカ版？？
の記事を見ました。慈しむ様に乗ってこられたんだろうなって。アメリカでの
話ですが、なんか私が車だったら、老体に鞭打ったとしても、打たなくちゃ
走れなかったとしても、この人の為なら走りたい！、そんな気持ちになったんじゃ
ないかなと。声なき声を感じてもらえて、”あ、この人はちゃんと分かって
くれてる”って安心感があったんじゃないかと。
この安心感、仕事とかにおいても大切だなって思う今日この頃です。
良いことを学ばせてもらったなと思います。
では今日のお弁当を・・・・・
だし巻き、えびかつ、ミニトマト、ホウレンソウ、
ハート（かつお）、三角（ごましお）、桜（のりたま） 星（たらこ）
となっています
昨日の晩御飯は・・・・・
カレー二日目
はがき大のトンカツ４枚で２００円、安！と思って飛びついてしまいました。
そのカツカレーです。小鉢・・・というにはちょっとでかいｗ鉢にはきんぴらです。
今日は三日目(笑)締日です＾ー＾
カレーうどんで完食、ごちそうさまでしたm(__)mの予定なんです。
余れば・・・コロッケにでも・・・あるいは、グラタンにでもって。
お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ
( ^^) _旦~~
10/25のお弁当＆昨日の晩御飯
毎度ぉ～瑠美弁当です～
本日もお弁当お届けに上がりました～
隣人を愛しなさい・・私はクリスチャンではないけれど、新聞のある記事から
あれこれと連想を紡いでいくと、纏めればその言葉になるのかなと思い
載せてみました。深い言葉・・・・ですよね。
大学のキャンパス内にも教会はあったので、ふと立ち止まって見上げて
振り返るだけでも、聞こえてくる音楽に耳を傾けるだけでも心救われる思いが
したものです。
普段散歩してると、下水の蓋の格子上になったところから、”ゴォオ～”って
いう雨水が、ウォータースライダーみたいな勢いで流れていく音や
バサッと風に揺らされる度に、雨粒が下の葉っぱに落ち、落ちた葉っぱがまた
下の草に・・・・と、耳を澄ましてないと拾いにくい音もあるけれど、澄まして
聴いているとパイプオルガンにも負けないくらいの音楽を奏でてる様にも
思えます。
例えば回転ずしだと、取り損ねた皿が巡り巡ってまた目の前に
回ってくる様に、雨水もいつか空に帰って色んなところ旅してまた帰ってくるん
だろうな・・・これもひとつの輪廻、いろんな想いを運んでるんかな？＾＾って
感じ、想いながら歩くのも雨の日の楽しみの一つ、です。
いつも、読んで下さってありがとうございます。
やっぱり、敷物がないと光源が反射して見にくいですね＾＾
だし巻き、ﾃﾞﾐｸﾞﾗ入りのﾐﾆハンバーグ、冷食ホウレンソウ、下敷きになってる
けどキャベツ、エビフライ、御飯は上から桜（のりたま）、パンダ（ごましお）、
ハート（たらこ）となっています。
おむすびの中には、具材は自由に詰められるのでバリエーションは無限かなと。
（好き嫌いは別にしてねｗ）
カレー一日目
市販カレールー、じゃが芋、人参、豚肉ちょっと、鶏肉、玉ねぎ、ハーブ数種
ワインで作ってみました。
お待たせしました。
宜しければお召し上がり下さいませ
( ^^) _旦~~
10/24のお弁当＆昨日の晩御飯
毎度ぉ～瑠美弁当です～
本日もお弁当お届けに上がりました～
無事
も終わり、ついでに買い物して、お気に入りのあんちょこな
煮物だしが売り切れなので別のお店に出直すか？って思いつつ
１９８円のばら寿司食べてます＾＾
まだこれから、在庫は分からないけどパシって行くので短めに。
クマ、ウサギ、ネコです＾－＾
おかずは、冷食のひじき煮物、コロッケ、エビフライ、だし巻きとなっています。
そうそう、かよぴょんが会社で○○さんが最近弁当の写真撮りにくるんやでって
聞いたんです。それは、嬉しいし、その言葉からかよぴょんが”じんわり”
嬉しそうに照れてるさまが目に浮かぶので、良かったなぁ～って感じてるん
ですけど、この前のサイコロ弁当、普段ならスペースにたらこ御飯とかを詰めてる
事が多いのに、前回は詰めてなくて、動きまくってたって。だから、”今日は
写真撮られへんわぁ(*^_^*)”って。
かよぴょんが喜んでるのも嬉しいけれど、周りの人の笑顔の原因にも少しはなって
そうなので、私のお弁当にこめた想いが通じてるんかな？って感じがして
とても嬉しく感じています。また、それを喜んで
教えてくれるかよぴょんに・・・(-m-)です(⌒▽⌒)
昨日の晩御飯は・・・・・
水炊きに見えなくもないですが、みそ風味のホルモン鍋です
具は、前回の時に残してた団子、キャベツ、糸こん、水菜、豚肉
となっています。
さぁ、また買い物に行ってきます！
夕飯の支度するような時間になってますけど・・＾＾；
お待たせしました。
宜しければお召し上がりくださいませ
( ^^) _旦~~
世良 譲 MyWay
以前大学病院での検査結果をもとに、少し前から注射のペース（普通？は
二週間に一度）を１０日で行く様にしてたんです。（といっても、仕事だなんだと
ずれることはありました）
で、最近、なんか、胸が揺れるたび痛むなぁ・・・とか、こすれると痛っって感じ
てたはいたら、え？また膨らみ出した？気のせいか・・ぽよんとしたゴムまり？
みたいな感触が大きくなってるようなヽ(*⌒∇⌒*)ノ
でも、しっかりお尻も体重も増えてたりなので、身体は出産に備えてる？
かよぴょんにも、”瑠美さんお尻デカなったなぁ”・・って（エッチｗ）
さぁ、これからまた、ぷすっと行ってきます。
痛いの痛いの飛んでけ～(-m-)
10/23のお弁当とか
毎度ぉ～瑠美弁当です～
本日もお弁当お届けに上がりました～
最近けったいな？（おかしな）天気が多くて、雨が降ってるかと思えば急に晴れたり
晴れてるのにミストの様な雨が降ったり・・・瑠美、困っちゃう(*^^*ゞ
家の前がじゅるじゅるで、容赦なく靴類にしみこむ雨
靴下にドロ汚れ？がまるで昔実験で濾紙の上を水溶液を走らせた時
溶液の重さによっていろんな色や模様が出た様に、でも、土だけに一色だけど
フリルが付いた様にしましましま～～
っと汚れが付いたりするので
”困っちゃう”です。
となりに座る誰かさんは”今週末晴れやでぇ！”って言ってたから、じゃあ
そしたら近場の歩いて３分の丘？にプチプチピクニック気分でお弁当食べに行こう
かなって思ってたんです。
が・・・昨日の夜、風の夜に馬を駆り・・・かけりゆくものあり・・って感じの雷雨で
えらいこっちゃぁ、明日大丈夫か・・・？と思ってたら
スカッと爽やかコカコーラ晴れとまではいかなかったけれど、でも
朝ごはん前の近距離散歩で朝焼けが綺麗に空を染めていました。
南極大陸ってドラマ、良いですね。
私の兄の小さい頃ってあんな頃？って思ったり、小さい頃の写真みたら
なんか登場人物に似てる子がいたり・・・
汚れた手で、なけなしの５円玉握りしめて、これ使って・・
この５円に託された気持ち・・・ドラマみつつ自省もできますし
ただ自身の将来や夢を重ねてみて熱い想いを抱くこともできるドラマ
だと感じました。あんたの先祖やで！きっと！(笑)と言われる犬も
沢山出てきて活躍してくれるので、そんな点でも、いろんな点で
見つめ振り返る材料に出来ると思ってるんです。
家事に買い物にとしてるうちにお昼になりました。
幸い買い物時に小雨がパラッっと来てたのも止んで時折晴れ間が見えて
そうなので（でもどんよりした天気には変わりありません）
お弁当も作ってたし、出掛けて？(笑)きました。
歩いて５分ほどです。でも、今の場所に住み始めて２０年ほど
ここでお弁当を食べたのは今日が初めてです。
三色おにぎり、だしまき、ウインナ、鮭、サラダ菜、パイナップル、リンゴ、唐揚
となっています。じっとしてると、夏ほどではないものの蚊が寄ってきて・・・
アルコール類は飲んでませんよ。
外で食べると、大らかな空気が隠し味になってるのかなって、そんな気がします。
ちなみに昨日の晩御飯は・・・・・
唐揚+ハイボール+残り少なく殆ど味噌だけの味噌汁となっています。
この前の深夜食堂で美味しそうだったのと、冷凍庫に鶏肉もあったので
作ってみました。調味料にカタクリを塗しただけのもの、カタクリの二度付の
ものとか、何個か作り方を変えてみて変化と見た目と味の出方の差がどうなるか？
確かめてみました。何個か、照り焼きっぽいお肉があるのがタレとハーブ類や
カタクリを混ぜただけで揚げたもの、あとはそれに片栗を塗し直したものです。
次作るときはは小麦粉で試してみようと思っています。
お待たせしました。
宜しければお召し上がりくださいませ
( ^^) _旦~~
10/21のお弁当＆昨日の晩御飯
毎度ぉ～瑠美弁当です～
本日もお弁当お届けに上がりました～
上を向いて～あるこぉ～うぉ～お～です。
どうしても全体で見て欲しくて、おぉ～ブルースカイ♪って歌ってしまいたく
なる、めちゃくちゃ気持ちのいい空です。
中学校の時、音楽のＯ先生に教えてもらった
風になりたいなぁ～風に～
どこへでも 行ける風に～
今日は海を見に町へ
南国の島へ～～～♪
そよそよと さやさやと 気ままな旅が出来る・・・
風になりたいな・・・
今日は風になりたいそんな気分にしてくれる素敵な空です。
では今日のお弁当を・・・・・
久しぶりにお兄ちゃん弁当箱（そう呼んでます＾＾）を使いました。
大き目なので、ロッカーに入リ難いんです。
だし巻き、サラダ菜、ミニトマト、ひじきの煮物、コロッケ、エビフライ、昨日の
残りものとなっています。
昨日の晩御飯は・・・・・
あるものと、もらい物で済ませました。
かよぴょんは昨日は会社で、自転車もらったおばさんから竹輪(笑)もらったぁ！
って。なので、きんぴらと、牛肉と混ぜて、美味しくいただきました。
これでも、一人分の蛋白質一日所要量は足りるくらいの量のお肉は入ってるん
ですよ＾＾
お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ
( ^^) _旦~~
ちなみに今深夜に放送中の”深夜食堂２”っていう３０分ドラマ、内容が濃くて
私もかよぴょんも大変お気に入りの、特にかよぴょんは冒頭の豚汁、そして
時折？出てくる赤ウインナーの大大大ファンなんです(⌒▽⌒)