7/1のお弁当＆昨日の晩御飯
毎度ぉ～
瑠美弁当です～
本日もお弁当お届けに上がりました～
こんなに天気がいいと海
に行きたくなりませんか？
私、最近乗ってないんですけど、長兄がヨットが好きで小さい頃に
木製のヨットに良く載せてもらったり、中学校の時にはお古のヨット
をもらって地元の海でよく遊んでいました。ミラー級？って言うのかな
ヨットと言えば、４７０級だとかＦＤ級、日本は撤退したようですが
アメリカスカップの、
モーターボートの様な速さとは違い、とてものんびりと、でも
波と風を切る素晴らしさは十分に満喫できるものでした。
ちなみに、このアメリカスカップ艇は全長約２４ｍほどで
これの、小さいのにずっとずっと前に載せてもらった
事があるのですが、目まぐるしい忙しさと、半端じゃない速さ
でした。ボディビルダーの様な豪腕の人がロープをひっぱり
グラインダーを巻き上げる速さ、海の上で、ゆれるマストを登ってく
怖さ（私じゃないです）といい、スピンネーカー（追い風用帆）を
セットして追い風受けたら、ジェットスキー並みに走ります。
私が乗ってたのはファミリーユース向けで、兄たちが友人と自作
したものでした。
こんな形で色んな楽しみを長兄からは教えてもらったなって
思います。
では、今日のお弁当を・・・・・
おにぎりが目立ちすぎですね＾＾
おかずは、だし巻き卵と、鶏てりやきの切り落とし、白身魚と
えびカツ、それにかいわれ、プチトマトとなっています。
昨日の晩御飯は・・・・・
鶏照り焼きの切り落とし肉をサニーレタスの上に置いて
きゅうりと右上辺りにプチトマトをスライスしたのを載せてあります
かよぴょんに、プチトマトスライスして！って頼んだものの、手を
切らないか心配で見に行くと、
「何よ？心配なん？」って言うから、「うん(*^_^*)」って。
右の汁ものは、大根をすりおろしたものを昆布だしと、コンソメで
味つけてみると、なんかシーフード？って感じでした。わかめぽい
ものが見えるでしょ？それは、余りやすい（傷みやすい）サニー
レタスを小さく切って、スープにいれてみたんです。
こんな感じ、です。いかがですか？⌒-⌒
お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ
( ^-^)_旦""
6/30のお弁当＆昨日の晩御飯
毎度ぉ～瑠美弁当です～
本日もお弁当お届けに上がりました～
今日はとっても良い天気ですね。
布団とか軽く干すにはもってこいの日和です。
お布団が大の字になって、「おぉ～～」って声出して喜びそう。
庭先にはどくだみが一杯生えてるんですが、かよぴょんがいくらか
刈り取って会社のおばさんに持っていってあげたみたい。
どくだみ、欲しい人いらっしゃいますか？＾＾
では、今日のお弁当を・・・・・
にこにこパンチで俵型おむすびに表情つけてみました。後は、シンプルに
おかずは、アルミ箔に入ってるのは昨日の晩御飯から、大根の似たもの。
サニーレタス、だし巻き卵、野菜コロッケ、プチトマトとなっています。
昨日の晩御飯は・・・・・
豚肉と大根の常夜鍋
大根をピーラーですぅ～～～っと皮を剥くように剥いていって、あと、
水菜と豚肉とウインナもついでに入れてみました。
大根も全く抵抗なく食べられたし、シンプルなお鍋なんだけど
おいしかったです。
本だと、お酒を１カップ加えてとあったんですけど、私普段飲まない
ので（でも、買っておくべきかな）水炊きじゃないけど昆布だしで
お野菜とかを煮込みました。
鍋の横の緑は、薬味のねぎです。
ちなみに・・・・
２８日は・・・・
こんな感じの晩御飯でした。
麻婆茄子、ほうれん草とすりゴマの和え物、焼売、お吸い物
ごはん、でした。
お待たせしました。宜しければおめしあがりくださいませ
( ^-^)_旦""
6/27のお弁当＆昨日の晩御飯
毎度ぉ～瑠美弁当です～
本日もお弁当お届けに上がりました～
今日は、(*^_^*)楽しみにしていた病院の日でした
ついさっき帰ってきたばかり。少し遅れましたが配達しますね。
それはともかく
明け方曇ってた空も、私の気持ちを表すかの様に、とても
気持ち良い天気になっています。４月に血圧で待った
をかけられた
ガイドラインに則った治療もその待ったを振り払う診断書を今日
もらえたし、ちょっとふっくらしましたねって先生には言われたけど
先生なら許しましょｗ
あ、お弁当お弁当_(^^;)ゞ
では、今日のお弁当を・・・・・
丸いおにぎり一個と、昨日の残りものだけど、筑前煮、野菜コロッケ
プチトマト、だし巻き卵、かいわれとなっています。
昨日の晩御飯は・・・・・
筑前煮です。
もちろんご飯は左に配置してあるんですが、配膳の写真では
筑前煮の感じが全く伝わらなさそうなので、アップ写真を撮って
あったのでこちらを載せてみました。
筍、いんげん、人参、ごぼう、こんにゃく、鶏肉、味付けは
みりんと、醤油と、あわせだしで・・・・
お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ
( ^-^)_旦""
6/26のお弁当＆昨日の晩御飯
毎度ぉ～瑠美弁当です～
本日もお弁当お届けに上がりました～
今日は落ち着いた曇りぞら。
お洗濯には向いて無いけど、草引きには良いのかな。
でも、最近、やたら蚊が飛びまくってるでしょ？やぶ蚊でも、バイクに
跨った若いお兄さんたちみたいにうるさい位に飛んでたら
パチンッ ((“ｏ(￣￣*)ってやるんですが、中にはプロ級の蚊なのか
いたっ！かゆっ！って感じて目を見やるといつの間にかとまってるのが
います。模様が違うから、やぶ蚊にも種類があるんですね。
蚊と戦いながら、どくだみ刈り取らないと・・・・
では、今日のお弁当を・・・・・
今日はシンプルに、ご飯にはごま塩ふりかけ。
おかずは、サラダ菜、肉団子（菜っ葉の影に隠れてますｗ）、プチトマト
野菜コロッケ、だし巻き卵となっています。
昨日の晩御飯は・・・・・
ジンギスカン、羊肉をつかった焼肉です。
３０％引き、税込み３００円いかない・・・飛びついてしまいました＾＾；
ちょうど、キャベツの残りもあったし、冷蔵庫のお掃除も兼ねて良いかなと。
ジンギスカンには、キャベツ、ピーマン、お肉、味付けは、トチジャンと
お醤油でやってみたんですが、ちょっと濃すぎになってました。
次回は、工夫してうん！これおいしい！って味を研究、です
お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ
( ^-^)_旦""
6/25のお弁当＆昨日の晩御飯
毎度ぉ～瑠美弁当です～
本日もお弁当お届けに上がりました～
antnio carlos jobim 黒いオルフェアルバムを聴きながら～
湿っぽいときはサンバのリズムで吹き飛ばせ～って感じで聴いてます。
同じフォルダにしっとりとしたサンバの曲も、色んなタイプの曲があります
でも、どの曲にも溢れてるのは元気さかな
悲しみを乗り越えてきた強さ・・・みたいな・・・
あ、それでね、昨日の人にサンバとか参加されたりしたんですか？って
聞いたんです。すると、日系の人や、日本人が踊るとどうも蟹みたいに
なりやすいんですって＾＾日本人には日本人にあった踊りがあるって
事なんでしょうか？＾－＾でも、踊りたくなるリズムですよね？
では、今日のお弁当を・・・・・
今日はハート気分ｗ
好きやなぁ～って笑われました。でも、作るのも楽しまないと、ね＾＾
たらこふりかけでハートを形作りました。
おかずは、わかり難いんですが、真ん中に、ドン！と白身魚の半身？
というか、縦割りが横たわってます。それと、だし巻き卵、卵の左には
海老カツ、その左にはかいわれとプチトマトがかくれんぽしています
昨日の晩御飯は・・・・・
木綿豆腐一丁を4分の１に切って作った揚げだし豆腐です。
横の添え物は、大きな焼売が安かったので。手前は、あ！葱
無い！の忘れてた！と思ったけどもうお店閉まってるから、いんげん
で代わり・・・のつもり・・・＾＾；
お箸、これ、菜ばしでした＾＾；ヾ(_ _。)ハンセイ…
かよぴょんが、私がおかずを作ってる間に自分のお茶碗にご飯を
てんこ盛りに盛ってしまい、私の分はこれだけ、はい、ご飯なしです。
「わけたろか？」
「いや、ええよ。お腹の子（脂肪）のために食べたげてｗ」
「失礼なパーンチ!(o゜Д゜)=======O」
o(*^▽^*)o
お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ。
( ^-^)_旦""
６/２４のお弁当＆昨日の晩御飯
毎度ぉ～瑠美弁当です～
本日もお弁当お届けに上がりました～
日系二世の方がかよぴょんが働く会社では割といらっしゃるんですが、
古き良き時代の、日本人が過去に忘れてきた？想いで思って働いてる
方が多い様です。
というのも、昨日、かよぴょんと地元の福祉関係の事務所で帰りに
待ち合わせして話してたら、そこへ偶然にも同じ会社の日系の方が
来られて、かよぴょんがかなりびっくり
聞けばかよぴょんと同じ職場で働いてる娘さんもいらっしゃる日系の方
とのこと。その場に来られた方は日本に来て結構なるらしい？のですが
色々はなしを聞いてる中で一番印象に残っているのは、
はたがらく、そばにいる人が楽になる為に仕事するんだから
働くのはしんどいのが当たり前と思ってるってさりげなく言ってるのを
聞いたとき・・・すごいなぁって。
楽観的だし、どうしたら早く、どうしたらみんなが楽に、楽しくやれる
かを考えながらやってるから、楽しくて仕方ないって。
縁ってどんなところで繋がるかわかりませんね＾－＾
では、今日のお弁当を・・・・・
3色俵型おむすびです。
と、いっても右端の鮭は違うメーカーなんですが、左二つのメーカーは
同じメーカーの左がかつお、真ん中がたまご、なんですが、殆ど
変わらない様な・・・＾－＾おかずは、定番だし巻き卵、おかずとお結びの
仕切り代わりにサニーレタス、レタスが盛り上がってみえにくいんです
が、海老、なすび、ピーマンのてんぷらと、真ん中あたりの赤いのは
プチトマトとなっています
昨日の晩御飯は・・・・・
写真の写りの関係で赤っぽく？みえるけど、特別粉に何も混ぜてません
よ＾＾
んとですね、てんぷらに使った具財は、手前から、海老、なすび、右手
奥にピーマン、左手奥になすびとなっています。
かよぴょんが盛り付けてくれたので、みかんゼリーを食後に出すと
殆どみかんをを食べてから、私に食べる？ってｗあんたってｗｗ
お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ
( ^-^)_旦""
ゆかたデビュー
今年もうっとおしい梅雨空が続くこの時分に、私たちの住む姫路では
ゆかた祭りが行われています。西日本一とも日本一とも言われる露店に
誘われる様に、老若男女が色とりどりのゆかたに身を包み、街へと
繰り出して行きます。
さて、今年はずっと前から考えてた私のゆかた初デビューの日。
お姉さんに、かよぴょんと一緒にゆかたの着付けを手伝ってもらい
逸る気持ちと、どきどきする気持ちを感じながら街の中心部へと
向かう電車に乗っていました。
乗ってみると、年代的には、やはり、若い子が、20前半の子が多い様に
思います。でも、何か勿体無いなって。お母さん世代の人ももっと
楽しめば良いのにって。
とは、言うものの、腰紐二本でぎゅぅ～～～っと締め付けられ、
その上、帯でしょ？椅子には深く座れないし、ちょこんとお澄まし
状態で座らないといけません。でも、でも、何かどきどき、ワクワクするんですよね。
お待ちかねこれが昨日の私の出で立ちです
で、かよぴょんも見たい人は個人的にメールくださいｗ
で、手持ちの見え難いんですが、バッグは以前ぶりさんより
頂いてた風呂敷？を籐製のリングに通して作ったいちごバッグ、
足下の下駄もこれもぶりさんより頂いてたものです。
結び方が悪かった？のか、余り荷物が入れられなさそうだったので
お財布も小さなものにしたので、そんなに楽しみにしていた
露店での買物とかも楽しめませんでした＾＾；
で、お姉さんちと、私用に買ったのは・・・・これだけなんです
これ、卵のＬＬサイズくらいの林檎？が入った林檎あめなんです。
一個300円。袋代が高いのかな＾－＾
このあと、長壁神社に御参りして、みんなと私の恙無い毎日とかを
お祈りしてから、そぞろ歩きして、昨日のご飯となったわけです。
帰りの電車に乗るころには、デビューできた嬉しさと
歩きなれない疲れと、それにお腹が一杯ｗで目が閉じかけていました。
こんな感じの私のゆかたデビューの一夕でした。
嬉しかった
こそこそっと・・・かよぴょんの浴衣姿も・・・・誰も見て無いでしょうから
6/23のお弁当＆昨日の晩御飯
毎度ぉ～瑠美弁当です～
本日もお弁当お届けに上がりました～
昨日は浴衣デビュ～
の日
その事は別記事にでも＾－＾
今日も浴衣祭りはあります。でも、今日は行かないかな。
今日はお姉さんに浴衣の着付け指導お願いできないし＾＾；
浴衣の写真も撮ったけど、もうちょっと髪の毛伸びて
アップできるくらいになったら・・・浴衣に合うのかなって
では、今日のお弁当を・・・・・
三角おむすびの左は、のりたま。右は、しゃけふりかけです。
おかずの器の方は、びわ、びわの上にはプチトマト、サラダ菜、白身魚
だし巻き卵、卵を挟む様に（見えにくいけど、いや、見えないですねｗ）
いんげんが入ってます。
昨日の晩御飯は・・・・・
かよぴょんに「せっかく浴衣まつりなんやしぃ・・・って」
ごはんお代わり自由の姫路十二所線沿いの宮本むなしというお店で
食べさせてぇ～(-m-)って。しゃあないなぁ、もぉ～(*^_^*)
上にカラオケ屋があるので、若い子が一杯。だから
ちょっと落ち着いて食べ難いかな？＾＾；
これは、かよぴょんの食べたハンバーグ定食です。私は、えびカツ
定食
少し、窮屈ｗだけど、浴衣っていいです
お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ
( ^-^)_旦""
6/21の朝ご飯と昨日の晩御飯
毎度ぉ～瑠美弁当です～
本日もお弁当お届けに上がりました～
と、いつものタイトルコールで始めたものの今日はお弁当は
お休みしています。ですので、今日は朝ご飯載せますね。
季節故、どんよりとした天気になっています。
今朝の朝ご飯は・・・・・
光のあたり方を工夫しないと・・・御椀に入ってるのかさえ、わか
りません。入ってるのは、中華風スープです。
おかずは、切干大根（私が目下苦手なものです）ぽいけれど、もやし
炒めと炒り卵を絡めたもの。真ん中にあるものは、サラダ菜を
お漬物風に刻んでポン酢をかけてみました。
昨日の晩御飯は・・・・・
コメント返しでもチラッと触れてたんですけど、カレーにトロピカル
フルーツを加えてフルーツカレーに・・・。三角の小皿には、白菜の
お漬物に味付け海苔を羽織らせてみました。
カレー自体は、大人向け、男性向けの味では・・・ないのかな。
ジャガイモかと思ったら、マンゴーだったり、たまねぎ？と思ったら
パイナップルだったり・・・・
でも、色んなカレーを楽しんでみたいなって思います。
お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ
( ^-^)_旦""
6/20のお弁当＆昨日の晩御飯
毎度ぉ～瑠美弁当です～
本日もお弁当お届けに上がりました～
梅雨って当たり前だけど、ジメジメしますね、ほんと。
だから、お風呂がとっても気持ちが良いです、ハイ(^-^)/
今の時期仕事は比較的暇なかよぴょんは、家に帰るなり
風呂！そしてメシ！じゃあ、次、私？って聞くとないない！
それは絶対ない！って力入れて言うんですよ！ｗ
会う人と良く話すのが、コミュニケーションの事。理由の如何はともかく
コミュニケーション取ってるのと取ってないのとでは、何かの時に
雲泥の差になってくるねって。
お弁当も家族とのコミュニケーションの手段の大切な手段の一つです
ね。
では、今日のお弁当を・・・・・
俵型おむすび（中に何も隠してません＾＾）
おかずは、左よりミニハンバーグ、白身魚、海苔だし巻き卵
しきり代わりにサラダ菜を使っています。
味付け海苔をいつものだし巻き卵に巻いてみたんですが、
写真を見てもらうと何となくわかる様に、海苔の部分と卵の部分の
くっつきがいまいち悪いんです。味はおいしかった、とかよぴょんは
言ってくれてたけど＾＾；
昨日の晩御飯は・・・・・
カレーライス（豚肉）
昨日は私がワンピの仕上げに行ってたので帰ってきてから一人で＾＾；
小鉢は、水菜の茎の部分を切ったものにポン酢、白いのはコラーゲン
入りの牛乳、あとは一般的な（人参、たまねぎ、ジャガイモ、豚肉）の
カレーです。
今日はフルーツカレーにアレンジしてみようかな・・・かよぴょんが
え～！！って言いそうｗ
お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ
( ^-^)_旦""