8/7のお弁当＆昨日の晩御飯

毎度ぉ～瑠美弁当です～

本日もお弁当お届けに上がりました～

（*^_^*）やっぱり上着は羽織るべきでした(笑)

今日は、迷わず、躊躇わずｗ朝っぱらからエアコンONして

身支度・・・・

背中が半月状？にあいてた？白くてちょっと可愛い目の

ワンピースを着て、通院の日だったので病院に行ってきたんです。

（バイクで移動中、背中が気持ち熱いなぁ・・・・って感じながら）

診察も終え、買い物も済ませ、今日は先にお風呂にも入り

乾かしてるとかよぴょん

”瑠美さん、背中が真っ赤。”

道理で沁みるわけだ・・・

顔と手は塗ってたけど、でも背中までは・・・・・

ヾ(_ _。)ハンセイ…

ワンピース着てそれだけでウキウキしてて

すっかり背中とかの日焼けの事まで気が回らなかった私でした

(T▽T)アハハ

では今日（金曜日）のお弁当を・・・・・

単二乾電池くらい？の太さのおにぎりが6個でお茶碗に軽く一杯分くらい

です。

おかずは、だし巻き卵、パストラミハム、アップルトマト

豚しょうが焼き、サラダ菜となっています。

昨日の晩御飯は・・・・・

豚しょうが焼き定食ってところかな。

みりん１醤油３だし醤油１に、玉ねぎと豚肉を漬け込んで

ちゃちゃっと炒めて、インゲンと庭取れトマト添えたしょうが焼き

と、赤味噌と合わせ味噌のわかめとあげ入りの味噌汁となって

います。

お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ

( ^-^)_旦""