挫けてないもんダイエット！

こんにちは

近所の兄宅のパピヨンの散歩兼ねて朝の散歩済ませた後に体重計乗ってみた

ら、記録更新！

Ｏｈ！ー♪♪ｖ(⌒ｏ⌒)ｖ♪♪イエーイ

去年度末との比較で『-8.７ｋｇ減』、前回ダイエット記事のときとの比較だと

『-1.8ｋｇ』です。

一年前の飛ぶ鳥を落とすような落ちる勢いは・・・流石にありませんｗ

でも、継続は何とやらで、月に１、２～１．５ｋペースで今は落ちている様です。

もう、久しぶりに体重の○○ｋｇ台が目の前に迫ってると思うと頑張って

良かったなぁ～って思ってます。

だってだって、○○キロ台って１０代の頃や２０台前半の頃・・・

ただ、もうすぐの誕生日までに目標にって思ってたけど、それはかなりきつい

です。モデル体型を目指してるわけじゃないんです。

健康を維持しやすいと言われる体重＝２２*身長（m）*身長（m）を目指してるだけ

なんです。

大きい病気を経験してるから、まずその憂いを絶っておきたい。

完全に拭えなくてもやるだけのことはやれたかなと思って前に進めたらと

コツコツ、自分でやれる範囲の努力を続けてる毎日です。

折角拾った命だもん。折角歩み始めることが出来た自分らしい生き方だもん。

大変なこともあるだろうけど、もっとワクワクした毎日送れるようになりたいなって

思ってます。

さぁ、今日もたのしもぉ～(￣0￣)/ オォー!!