昨日の晩御飯＆朝ごはん（とお昼）

こんにちわ。

こちらはすっきりしない天気ですが、みなさんのところはどうですか？

今日はお弁当屋がお休みなのですが、昨日の晩御飯と今日の朝を

載せてみたいと思います

昨日の晩御飯

モダン焼きです～。

普通にすじ焼きのお好み作って、その上にだし汁で炒めた

ソバを載せてみました。

ただ、今回のは、キャベツとかのかわりに昆布だしで煮込んで

柔らか甘くしてある人参と白菜使ってるんです。

だから、噛むと、そう、おじやとかにする前の状態のような

甘くてとろけるようになった白菜と人参の味にん～～～となります。

すじこんにゃく、白菜、人参、焼きそばが材料です

粉は普通の薄力粉を使ってます。

朝ごはん

『お好みサンド』

昨日余分に焼いてあったお好みを一枚パンに挟んでみました。

その向こうは、サニーレタス、左は玉葱の千切り（rumiiドレッシング）

右のはケチャップで味付けしたように見える？でしょ？でもね、卵

自体がなんか、やたらオレンジ色なんです。ミックスベジタブルを

混ぜてバターでさっと炒めてみました。あと、トマト＾＾

で、日曜定番の

『rumiiスープ』（ミネストローネ風）

今日は、昨日の人参と白菜を煮込んだときのスープが一杯

残ってたので（もう、白菜なんかは跡形が無くなるぐらい）それに

人参と玉葱、肉、（あ、お豆さん入れてなかった＾＾；）、ふき、大根

をプラスして缶詰のカットトマトをいれ、あらびき胡椒でしあげ

お昼は私はヨーグルトをカレースプーンに３杯、パートナーは

このスープの残りと、ウインナを食べてましたｗｗ

一様、これからケーキ焼いてそれがあるので二人とも控え目に＾＾

では、お昼食べたりないよ～；；って言う人がいらっしゃったら

どうぞ、お召し上がりくださいませ・・・・・(*^ー)_旦~~