深夜にひとり・・・・・

台所（古い板張り）でぎぎぎぃ～～～ときしむ音がぁ・・・・・・・・

お化け？泥棒？じゃなくて、私が台所を抜き足差し足で歩いてる

音です（抜き足差し足になってませんｗ）

喉が渇いて美味しいものを・・・・・

さて、早く寝て今４時ごろですが、目が覚めて更新中です。

食事済ませて１時間ほど（昨夜８時ちょっと）してから、体重計に・・・・・ド～～ン！

・・・・ん？(^^)・・・・減ってたぁ、ほっ・・・-0３ｋｇ

祝杯にシュパッと栓を抜いて、ぷはぁ～といきたいところ

だけど、幸いに我が家にはアルコール系のものがありません

いや、料理酒があるかなｗさすがに料理酒で乾杯なんてｗ

んと、写真は取り忘れたのですが・・・・

『今晩のメニュー』

洋風チャーハンです。

炒飯（ウィンナ、ピーマン、玉ねぎ、人参入り）を

セルクル（スポンジケーキを作る型のようなもの。小さめのもの）

に炒飯を詰めて、その上にチーズを一面に、真ん中に

ちょこっとパターを乗せてオーブンでチン！

美味しかったぁ。