-0.8

んと、うちの体重計、乗り方というか、置く場所が微妙に違うと

微妙に数字が変わってくるって話したことあると思うのですが

何度か計りなおすと±0.4の幅があったので、間とって

一昨日と比較してみると・・・・・（ﾄﾞｷﾄﾞｷ）、-0.8ｋｇでした！

○島忠夫さんじゃないけど、ъ( ゜ー^)イェー♪です。

体脂肪も何度か計ったけど、減ってたので良し＾＾

自転車漕ぎ１５分、散歩２０分、軽いウェイトを使った運動１０分

散歩の前後の運動はつい最近なので、じわぁ～っと効果が出る

のはもう少し先かなｗ

ま、でも、気まぐれな体重計、どうにかならないかなぁ・・・( ￣っ￣)

今日の夕飯は、昨日の残りのおでんを使ったお好み焼きです。

３枚焼いて、２枚は二人で食べて、もう一枚は冷凍庫行きかも。

うちの実家のとなりにお好み焼きの店があって、そこのお店は

①粉をクレープみたいにひいて

②その上にキャベツ

③その上にお店のおでん（のれんには関東煮って書いてあった）の具

④で、最後に粉をかけて裏返して終わり。

これが基本？で、牛のせたり、豚のせたり、お好み焼きの上に

普通に焼きそばとして注文したのと同じ作り方した焼きそばを

乗せて「モダン焼き」の完了。

かなり前の話だけど、このモダン焼き１００円もしてなかったような・・・

近所のおばあさんが、楽しみに店やってるって感じだったし

だから、今お店で普通安くても５００円くらいはするでしょ？

いや、モダンだと１０００円超えるかな？「うそー！お好み焼きが

なんでこないに高いん！！」って最初カルチャーショックを受けました

でも、さすがに味を比較すると最近のお店の方が色々と研究してるし

美味しいとは思います。（専門店はソースが違うしね＾＾）

　地域柄もあって、近所の子供、おじさんおばさんの憩いの場って

感じで、タバコ屋のおばあちゃん？駄菓子屋のおばちゃんの店って

感じかな？ｗ最近、そんな感じのお店が少なくなってちょっと

寂しかったりします。

　話が脱線したけれど、一昨日との比較の結果は-0.8ｋｇだったよん

ってことでした。でも・・・・・・・・

その後、チーズケーキを食べたのでさて、明日はどうなってることやらｗ

お薬のせいなのか、甘いものが一段と美味しく感じる今日この頃＾＾；