私の体はスポンジ?
昨日の結果・・・・・-0.2kgでした^^
病院いくのと、お世話になってるところに遊びに行って歩き回って
汗ドバ~~ッと書いて、でも、また、スポンジの如くどんどん水分
補給して・・・なんかお腹すくなぁと思ったら実家で食べたアンパン一個
だけでした、お昼。でも、いつもヨーグルト一個だから、カロリー的には
多いのかな。
昼間あっちこっちと動いて、疲れてたので夕飯は市販のラーメンでした。
300円くらいするものだったから、作ったほうが絶対安くついたけど、
ま、よしとしなきゃw
(文字加工、アイコン、写真とかのボタン表示されてる~~!直ってる!!ほっ^^)