自然の中で深呼吸。

＊＊＊＊＊＊＊オーガニックパーソナルシェフ「オーガニックおうちごはん」を教えています
丹羽 るみです。
オーガニック料理教室 「ORGANIC RELIFE」オーガニックリライフ で学びながらオーガニックな家庭料理、おひとり様ご飯彼ご飯をお伝えしています(^^)∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴
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こんにちは(^^)
まだ、カルタファームさんの感動が冷めやらない私です笑
私は疲れが溜まったり集中していると、呼吸が浅くなるのを感じるんです、、(°_°)

仕事中にも上司に息して〜！と言ってもらったりするほど笑
ストレスや緊張感があると、すぐ浅くなっちゃって。
呼吸が浅くなるのはますます悪循環。
でも今回カルタファームさんで改めて気づいたのが、オーガニックライフを送っているとね、
息ができる！！笑
別に息してないわけじゃないんですけど笑、深い。呼吸が深くできるの。
あ〜だからオーガニックおうちごはんはじめたのかな。オーガニックのスキンケア好きになったのかな、と思いました。

空気が綺麗で。

野菜たちも生命力が溢れて、のびのびぐんぐん育ってて。

虫がたくさんいるの。

元気な土！自然な土。

野菜を収穫する時に、入っていく方向決めてるんだって。

野菜が育つの極力邪魔しないように。

野菜への愛♡

実はワクワクと緊張で前日ほとんど寝れなかったんですが↑遠足の前みたい笑
その日すごく体調が良かった。体が楽になるのを感じました。
自然ってすごいなぁ。
帰ってから会った友人に、いつもと全然顔が違うと言われました。今までにない爽やかな顔してるって笑
また行くしかないね！！^ ^


シェフに、なぜそんなに貪欲にお料理できるの？って聞かれて、なんでだろ？って考えたら、食い意地が張ってる、食べるの大好き！って言うのもありますが、
食べることは生きること。
ごはんを作るのは自分や食べてもらう人を大切にすること。
日常的にごはんをつくるようになってから、母をよく思い出します。
あー、家族みんなのことを考えて、たくさん愛を込めてごはんを作ってくれてたんだなぁって。
だから、独身でも、家族がいても、彼氏がいても、どんな人にも。
にこにこおいしい笑顔が溢れるごはんをお伝えできる、オーガニックパーソナルシェフになっていきたいなと思います♡

じゃがいも掘りに夢中↑笑





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