自分と向き合うっていうのを
今までやってこなかったから、
分かんないまんまやってるけど、
これでいいのかなぁ？と思いつつ
自分と向き合って行くことで、
深く自分を知って、発見したり
自分の中の自分をスゲー
と感じたりしてます。
心の内から声のような、
イメージで聞こえてくるような
気のせいのような 笑
それを言語化してみる。
あれ？いいたかったのってこれだっけ？
んん？違うかな、、と思い、
言語化するのを悩む時ある。
分かりやすい言葉だといいんだけど。
多分、自分が考えてなかったこととか言われると
頭が邪魔してしまうような、
固定観念が入ってくるような、、
せっかく言ってくれてるのに
伝えたいことを言語化できない時モヤモヤする
嘘を言ってるような感じで。
とりあえず言語化するけど、
もっとクリアにしていきたいな
あと、時々イメージ映像がパッと出てきて
言葉より直ぐに情報が入って来やすい時もある！
あ！こういうことか！と。
全て妄想、想像だと言ってしまえばそれまでだ。
これを本気で信じることができるかが、
自分を信じることに繋がる気がする。
確実に変わってるから！
変わったというか、強く繋がり出した、
一体に戻ろうとしてる気がする。
離れ離れだったのが、やっと元に戻り出して来たような。
体は１つなのにね。
瞑想苦手だったけど、
こういう自分問答なら楽しく続けれる！
もっと妄想して、想像してみよう
想像もつかない事が起こるかもしれない