やっぱり自分はだめだ
自分の中の自分
今の私
そうだね怖いかも
やってく自信無い
他の誰かに大丈夫だと言われても
素直にうなずけない
怖い
何がと言われても
全部怖い
やってけない
この心の
不安は時に突然現れる
今までは
不安なことを想像したり
過去の自分のダメなところ
失敗したこと
人間関係で気まずいことになったことを思い出して
ひたすら怖くて、
テレビやスマホで気を紛らわしてた
頭でいろいろ不安にさせる想像を
次から次と浮かんでくるので
夢中になれるようなゲームとかしたり
気をまぎらわそうとしてた
でも今は
こんな時自分と会話だ！！
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自分の中の自分今の私ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
何が怖い？
全部漠然と。
何かこれから先のことを考えると不安で
何か今でも生活がギリギリなのにこれから先
ちゃんと働けるのか不安だし
なんか怖いなぁ、年取っていくのも怖い
そうだね怖いかもそんな自分もこれから一緒に時間を過ごして行くの初めてだから、これから何が起きるかわからないけど、今こうやって一緒に悩んで、一緒に不安感じて、一緒に何かわかんない怖さで泣きそうになる気持ちはわかるつもりだよ。
ほんとにこの先何が起こるかわかんないね、
でもそんな時私に話しかけてきてくれて、
正直ちょっと嬉しいんだ。
いつも離れ離れだったから。
困ったとき悲しいとき苦しいとき、
いつでも頼ってきて欲しかったんだ。
私は何かできるって言うわけじゃないよ、
ただそんなに苦しんでるのを少し側にいて
和らいでくれたらなと思う
ありがとう
もう
涙が出てきた（涙脆いな）
もっと寄りかかって良いよ
私を想像して。
空想の自分の都合の良いように思っていいよ
大丈夫どんな形になったって
どんな風に思われたって
私はずっと形を変えてそばにいるから
張り詰めている弓は体
力を抜いて
緩めてみて
固まった心をほぐすんだよ
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自分の空想かもしれないけど
自分の中の自分は
やっぱりすごいね
人は
自分で癒すことができるんだね
１つ
１つ
真剣に向きあって行こう
大事な大事な自分
ありがとう
