真剣にダイエットに取り組んで約２０日。
先週からの成果のご報告。
目標をどれくらい頑張ったかというと
このとおり、さぼり気味。
その結果、体重はというと…。
一度は１kg減った体重が一日で５００ｇ増え、昨日１００ｇ減ったので、
ダイエット開始時より６００ｇ減ったことに。
連休前にはお友達と優雅に農家レストラン“蓮”でランチ。
連休の間は夫の実家で姑と一緒にお寿司を食べたり、
いつもより豪華な食事だったし…。
こんなもんでしょう
でも、いつもより角館の家のお掃除も頑張ったし、
間食も我慢したし…。
この小さな積み重ねがきっとダイエットに成功につながるはず
ですが～今日は結婚３０周年の記念日
いつもは外食するのですが、今年は予算の都合で自宅ディナーかな？
いずれにしても、また多食になりそう
先週からの成果のご報告。
目標をどれくらい頑張ったかというと
このとおり、さぼり気味。
その結果、体重はというと…。
一度は１kg減った体重が一日で５００ｇ増え、昨日１００ｇ減ったので、
ダイエット開始時より６００ｇ減ったことに。
連休前にはお友達と優雅に農家レストラン“蓮”でランチ。
連休の間は夫の実家で姑と一緒にお寿司を食べたり、
いつもより豪華な食事だったし…。
こんなもんでしょう
でも、いつもより角館の家のお掃除も頑張ったし、
間食も我慢したし…。
この小さな積み重ねがきっとダイエットに成功につながるはず
ですが～今日は結婚３０周年の記念日
いつもは外食するのですが、今年は予算の都合で自宅ディナーかな？
いずれにしても、また多食になりそう