昨日の夜ご飯 。 最近は先に食べちゃいます。 いつも遅いので(苦笑 全体 。 発芽玄米ご飯 エノキ椎茸アゲのお味噌汁 タコとキュウリの和え物。 カレイの煮付け イカと大根の煮物。 昨日は煮てばっか あかんなぁ 使ってみた(笑