この世界は、自分自身が創り出している幻想である

そして、そのすべてが自己投影だ

と私は考えています。

周りの人に、周りの環境に、

私たちは、自分自身を投影しているのです。

人の悪口ばかり言っている人は

深堀していくと、自分のことが嫌いで、

周りはいい人ばかりと思っている人は、自分との折り合いがよいという証拠

自分自身とどう折り合うか？が回りの人とどう折り合うかであり

自分を受容できている量は、他人を受容できる量と同じなんです。

だから

最終的には自分自身をどう愛するか？どれくらい愛せるか？

が

周りを愛すること

周りから愛されること

になって帰ってきます。

この世界は全て自分が創り出している

別の考え方をすると

この世界のすべては自分で創り変えることができる。

ということですよね。

では、以前にもブログでお伝えしましたが、

今日あらためて、

『この世界を変えるワーク』

をご紹介します。

これは、

ある方の本を読んで、そこから抽出したやり方を

自分が実践してみて

とても効果があったので、

みなさんにご紹介しています。

私はこのワークで、仕事の収入を一気に6倍にし、

２つのスカウトをもらうなど、飛躍的に現実を変えました。

ちょっと難しいところもありますが、

あなたのやり方で、間違っていないので、やってみましょう。

この世界を変えるワーク

１、この世界を自分が創っているのだとしたら

本当はどんな世界をつくりたいのか？

本当はどうしたののか？

を

自分に聞いて書く

考えることと書くことは全く別もの、きちんとノートに書き出してみましょう。

例）

☆結婚したい

☆子どもが欲しい

☆幸せになりたい

２、現状、現実をみてみる

すべての現実を客観的に書いてみる

箇条書きでOK

客観的とは、自分の現状を他人が見たらどう見えるか？という視点で書くとよい

例

☆独身

☆会社員

☆つい最近、不倫(妻子あり）の彼と別れたばかり

３、なぜ？私はこの現実を引き寄せているのか？を考えてみる

この現実を創り出している自分にはどんなマインドがあり、

どんな思いこみがあり、どんなブロックがあるのか？を

過剰書きにしてみる

例）

☆（もしかしたら）結婚ってしんどい、と思っているかも？-母をみていてそう思う

☆結婚しないほうが自由でいいじゃんと思っているかも？
☆結婚した相手は浮気すると思っているかも？ー彼をみていてそうおもう

４、その思い込みを疑って見る

例）

☆結婚がしんどいのは、相手による。

　必ずしも１００％全部の結婚がしんどいわけではない

　だから、口うるさくない人、楽な人を選ぶことが大事。

☆結婚しても自由じゃない、のも相手次第。

　お互いの自由を尊重できる人にしよう

☆全員が浮気しているわけじゃない、していない人もいる。

　これも相手次第かもしれない。

５、1で書いた欲しい現実を手に入れると決める

現実を創り出している潜在意識は、複雑怪奇・・・・

メンタルブロックや、トラウマ、べき思考などが複雑にからみあってできています。

だから

現実も複雑怪奇なんです。

これであっという間に現実が変わる訳じゃないと思いますが

たったひとつでも、、

望む現実を阻んでるブロックを見つけ出したり、

嫌な現実を生み出しているトラウマなどを

解除できたりしたら、

とっても楽になると思いますよ。

この世界は、

あなたが望むように、いくらでも作り替えることができるのです。

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