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感謝日記のコメントやメッセージたくさんいただきました。

ありがとうございます。

「感謝日記」を書いただけで状況が全然変わりました！

気持ちが楽になりました。

欲しいものを引き寄せました！

彼氏ができました！

妊娠しました！

そんないろんな変化を観てきました。

ホント驚くくらいいろんな変化が起こりますよ。

人は見ているもの、注目している物を増大させます。

「感謝」できることに注目するか？「マイナス感情」＝嫌なことに注目するか？

で引き寄せる未来は全然違います。

たったそれだけで変わるなら苦労しないよ！という方は一度やってみてください。

そして、そこに私は未来日記もプラスして書いています。

ノートを分けるのもめんどくさいので、そのまま感謝日記の続きに、未来におこってほしいことを一緒に書いています。

以前にもお見せした私の感謝日記　　↓

字が汚い！

めっちゃくちゃお恥ずかしいですが、惜しみなく見せるのが私のポリシーなので公開します。

5月だったり、6月になったりしているのは、途中が未来日記になっているからです。

以前脳科学についての本でよんだのですが、脳って現実とイメージの区別がつかないんですって！

だから、リアルに想像することは、現実だと勘違いする。

それで引き寄せるんですよ！

たとえばですけど、

もし彼がいない人がいたとして、感謝日記と一緒に未来日記に

「素敵な彼と今日はデートでした。楽しかった。」と書きます。

本当に楽しかったデートを想像してワクワクします。

脳はそれを現実だと勘違いします。

そうすると、自分のセルフイメージがだんだんと「彼に愛されている自分」になります。

「彼に愛されている自分」のセルフイメージを持っている人と、「全然もてない私」のセルフイメージの人とどちらが魅力的ですか？当然「愛され自分」ですよね。

感謝日記の威力もすごいですが、未来日記の威力もすごい！ですよ。

そこでつくられるセルフイメージ通りの自分にちゃんとなっていきますから。

コツは感謝日記形式で書くことです。

先ほどの例だと

「〇月〇日（未来の日付でOK）今日は彼と素敵なカフェに行きました。美味しいお茶とパンケーキをいただいて、彼とたくさん話をしてたくさん笑って本当に楽しい時間でした。彼といるととても安心してたくさん話せて、ささいなことでも笑えて、とても幸せです。今日も幸せな一日をありがとうございます。」

なんか、例のつもりで書いたんだけど、幸せな気持ちがじわーって湧いてきますね。

これを毎日かいていたら、絶対幸せ感が満載されていく気がしませんか？

幸せな人には、幸せな現実しかやってきません！

またよかったら、ぜひコメント・メッセージくださいね。

今日も読んでくださいましてありがとうございます。

あなたの夢が叶いますように。

さくらあくり

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