朝ごはん。

納豆。

消費期限ギリギリでした。

冷蔵庫の中も整理しなければ。

寝込んでいる間、パン🥐ゼリージュース。

主人は外食でした。

ご飯🍚にお味噌汁、おいしいです。

体調整えるため、今日は鍼治療してきます。

脚の裏が鈍痛🦵

腰からきてるかな。

整形外科のリハビリは予約いっぱいでした、残念です。

今日は、鍼治療で自律神経を整えたいと思います。