朝ごはん。納豆。消費期限ギリギリでした。冷蔵庫の中も整理しなければ。寝込んでいる間、パン🥐ゼリージュース。主人は外食でした。ご飯🍚にお味噌汁、おいしいです。体調整えるため、今日は鍼治療してきます。脚の裏が鈍痛🦵腰からきてるかな。整形外科のリハビリは予約いっぱいでした、残念です。今日は、鍼治療で自律神経を整えたいと思います。