胸元の汗。。。

おはようございます。

せっかくの日曜日、

もしかしたらまだお布団の中の方も

いらっしゃるでしょうか？

お仕事の方もいらっいますでしょう

暑い日になりそうですが

皆さまにとって、

素敵な日曜日になると良いですね

先日、ダイエットダンスした時の

お写真です。

胸元にかいた汗は、頑張った証拠です

(◡‿◡ฺ✿)

アラサーのマリナさんと一緒にすると

アラフィフの私も

最後まで出来ちゃうから不思議です

https://youtu.be/jYgJWUGEpCc  

【決定版３０分】これ１本出来たらOK！腹筋・背中・二の腕・脚痩せを一度にやり切る筋トレ！【痩せるダンス】

優しさに溢れる

1日になりますように

Rumi♡