キッズカフェ copin （コパン）主催の
託児付き マクロビオティック基礎クラスの募集を開始いたします。
マクロビオティクとは自然の気の流れ＝陰陽のエネルギーに従った暮らし方です。
ただお料理を習うだけでなく、
自然の気を感じ、その流れに従うことでもっと楽に、自由に生きられる。
そんな暮らし方を提案いたします。
お料理は
和食の基本・・・お出汁のとり方、きんぴらごぼう、切干大根など
毎日のレシピに役立つ内容です。
化学調味料、動物性食品、お砂糖も一切使用せず、
お野菜の甘さや、素材のうまみを最大限に生かす料理法です。
マクロビオティックに興味のない人でも
必ず役に立つお料理内容です。
そして
毎回のシェアリング、瞑想などを通して
自分の気もコントロールする方法も勉強していきます。
子育ての毎日からちょっと離れて
みんなで一緒にお料理をし、
おいしいランチを食べて、
静かで豊かな時間をお過ごしください。
お申込みは キッズカフェ copin まで