昨日はひなたクラスの第6回目でした。


昨日のテーマは 「秋」


講義は

陰陽と五行による 秋のエネルギーの流れについて。

秋のお手当法につて。

です。


お料理は 秋満載の「ハロウィンのお料理」



アイビーの庭から~マクロビオティック的天然生活~

かぼちゃがちょっと顔みたいです。



アイビーの庭から~マクロビオティック的天然生活~


アイビーの庭から~マクロビオティック的天然生活~


アイビーの庭から~マクロビオティック的天然生活~

ランチバイキング。


最初と最後のシェアで、最近知人のお葬式に出席されて、

自分の死について、生き方についてを考えさせられました、とお話ししてくださる方がいました。


いかに死ぬか=いかに生きるか。


私も最近、どなたかに自分の死の価値観を持っておくといいよ、と言われました。

それが明確だと、怖くないし、

なによりも、そこを鏡にして、今の自分を見つめられるから、と。


今の一瞬を精一杯生きたいなと思います。


ひなたクラスのみなさま昨日も本当に楽しい時間をありがとうございました。