Happy♡カフェ~マクロビオティック的天然生活~


シャリ、シャリ、シャリ。

今日もお米を研いでいます。

両手の間に挟んで、「美味しくなれ。」とおまじないをかけます。



朝日が差し込むキッチンにお米を研ぐ音が響きます。

とても静かです。



私はほとんどが玄米ですが、

両手に玄米の力強さが伝わってきます。


一粒一粒が命です。

この一粒からまた何倍もの新しい玄米が産まれてきます。



ごくたまに、おじいちゃんが送ってくれた白米を研ぐこともあります。

白米を研ぐときは、

「クリスタルみたい!」といつも思います。

とても繊細で、傷つきやすく、美しく光っています。



今日はお米を研ぐ時に、

子どもの宿題の事とか、冷蔵庫の残り野菜の事とかを考えるのをやめて

(笑)

ちょっと音を聞いてみてくださいね。



お米を研ぐ音を聞いて

その音が響いている空間を感じて

お米の匂いを嗅いで

両手の感触を確かめてみてください。


それがきっと「今」という感覚なのかもしれません。



今日も幸せです。

ありがとう。