☆ヒジキの煮物
『ツルシマ』」のヒジキは、やっぱり美味しい )^o^(
☆小松菜のしら和え
ピーナッツペーストを入れたら、ひそかにコクが出ました ♪
☆サツマイモの蒸し煮
塩だけで極上の甘さ…、そのままです。
☆テンペの海苔巻き
テンペは油と相性がいいので、じっくり炒めたら、火を止めて照り焼きのたれを入れます。余熱でたれをからめる方が、焦げないで綺麗に仕上がります (^^)
今日は、マクロハンバーガーのパンを取りに行きました。
電車で二駅離れた天然酵母のパン屋『ＰＡＯ』さんです ♪
マクロビオティックということで、フランスパン生地で作って貰いました。
『ＰＡＯ』さんから、ハンバーガーにする時のアドバイスも頂きました！
いよいよ明日 ☆
乞うご期待～です (^0^)/
Ｒｕｍｉ ｍａｍａ