さりげない日常をもっと愉しむ
住まいと食であなたをサポート
暮らしアップコーディネーター
田中はるみです
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リアル３分クッキング
紅茶を蒸らす３分で盛り付ける
リモートワークの家族の食事作り
気負わずの日があっても良いと思うの
前日のシーフードグラタン
何故かマカロニの分量を間違え
余分を冷やしておきました
レタスは朝食の片付けついでに
洗う、ちぎる→冷蔵庫
ビーツの自家製ピクルス
塩トマト
グリーンピースの白バルサミコかけ
フルーツカット🍀こうしないと食べてくれない🍀
午前の仕事が長引き
13 時から会議なんてスケジュール
時間もかけられない時にも食べてもらうには
❶最初から作っていたのでは間に合わない
❷野菜を洗う、冷凍品を冷蔵庫へなど
❹朝 お弁当をつくる
自分にあったやり方を選ぶのが
長続きするコツ
時間と行動は過去から現在、未来へ
毎日の楽に繋がっています
【魅せるおもてなしレッスン＊継続】で
知ることができます
幸せはいつも自分の心が決める
ニコニコの水曜日に♫