１年以上ぶりに行ってきました
ゴーリキマリンビレッジへ。
12/20に開催された「体調復元講習会」
今回、私がテーマとして持って行ったのは
・高血圧
・軟骨
のふたつ。
得たいものなくして得るものなし。
と、思っているので、いつも講習会に行くときには「これを知りたい」というテーマを持っていくようにしています。
６時出発
近鉄電車の中で、今日の学びにカンパイ
電車にゆられて２時間強。
直通だからあっという間。
１０時前に到着
この看板を目にするだけで、わくわくしてくるんです。
自然の仕組みを教えてくださるむーさんや、ゴーリキマリンビレッジのスタッフさんの、
こころまであたたまってしまうやさしさを感じてわくわく。
なんだか、いなかのおじいちゃんちに来たような、
そんな居心地のよさや、あったかさを感じるんですよね。
途中、冬イチゴ摘みにおでかけし、
その車の中でもずーーーっと消化の仕組みや、食性、食材性についての講習。
高血圧と低血圧の違い、
むーさんのところのランチ前後で
低血圧が通常の状態に戻ることがあっても
高血圧が戻ることはないことは何故？
という疑問に、とてもわかりやすく説明してくださいました。
ちょいちょい、おやじんギャグを交えて。
そこがむーさんの愛されポイント。
今回は高血圧が私のメインテーマで、
正常なエネルギーを取っていればたくさん食べても問題ないのか？
という質問にも、
とても具体的に、説明してくださいました。
ちなみに、私の血圧は通常ですので、皆さま、ご心配は不要です♥
いやぁ～もう。親切すぎ！
日常に取り入れやすいところまでかみくだいて教えてもらったうえに、
食いしん坊の私が「不満足感」を感じない工夫まで。
これならやれます！やります！やります！
むーさん、GMVの皆さま、
今度伺うときには、よい報告ができるよう
学びを日常に活かしていきます
今回もエネルギーたっぷりのランチを楽しみました
ほっこりするカレー。いのしし肉ごろごろ♥
自宅ではスパイスたっぷりのカレーが多いけど、この「ほっこり系」もいいな、とムーさんカレーを食べるたびに思います。
それに、、、いくさんの梅漬けがめちゃめちゃ美味しいんです。
いのししスペアリブ
何時間でもしゃぶれる（笑）
ふたみさん、ごちそうさまでした！
これがすんごい美味しかった
マンボウココナツソース だったっけな？ ココナッツプリンだった？不正確かも。
同じお茶でも、自宅でいれるよりGMVのほうが百万倍美味しい。