そして最終的には、ダイエットに興味がなくなった
季節により体重が上下することはあっても、
計る必要もないくらい、同じ季節では同じ体重。
私の生活スタイルが変わらない限り、体重もかわらない。
それでいいかと思うから、減らす努力もしないし、増やす努力もしない。
たまに、パーティがあって体のラインを気にするときだけ、ちょっと減らす。
減らしても、また、元に戻る。
飲むのが好きなので、
それをガマンして体重を減らそうとは思わない。
というのが本当のところ。
でも、６月から試してみたのです。ダイエットは10年ぶりくらい♪
題して「お塩なダイエット」
自然をひもとき食の原理原則を説いてくれている野人エッセイす に学びました。
海を凝縮しただけの塩をとることで、代謝が正常になる。そうなのです。
えっ？ほんと？
なんでも、「塩」だけで体重が減ったという報告がたくさんあるらしく、
自分でも試してみたくなってしまったのです。科学や数字で示せないことは、なかなか理解が難しいけど、
そんなことはたくさんあるし、
むしろ、自然の壮大な仕組みのなかで、
科学で示せていることって、ほんとうに少ないことだと思う。
というか、示す必要なんてなく「そうなってるの」でいいんじゃないかなぁとも思う。（でも、それでは多くの人に支持は得られないのですよね
）野人エッセイす著者のムーさんが作った海の水を煮詰めただけの塩「ムー塩」と、むーさん作の自然栽培のお茶をとりはじめたところ、明らかに変化が！！！
一つは、水分がぶ飲みが減ったこと。
そしてもう一つは、「何かたべたーい」という欲求が減り、おなかが減っても「まぁ、よしよし」くらいに思えるようになったこと。今までだったら、おなかが減ったら即食べてたなぁ。
お腹が減らなくなったのではなく、減ったときの食への欲求レベルが下がったという感じ……
で、先日お祭りのときに久々に会った友人に、
やせたね～～
って言われたので、
そうや、お塩なダイエットしてたんや！
と思い出して（忘れてたんかいっ
）体重計に乗ってみたら、２ｋｇ減。
お塩とお茶だけ、努力なしで１ヶ月で２ｋｇだから、、、すごいな。
この分だと、ホソマッチョになるかも！！
ということで、流美さんの人体実験経過報告でした～。
お塩なダイエットは、努力もなんにも必要ないので、このまま続けようと思います。
夏が終わる頃にあと２ｋｇ減ってたら、お塩なダイエットだけで標準体重になれるってことやな～、しかも、だれでも。
理論を理解し、自分の体でも示せたので、
次は……他の方に被験者になってもらいまーす。
なぜ、塩とお茶で？？
って話しは、また今度～～
８月中旬にタネアカシします♪
野人エッセイすで、ムー塩・ムー茶について、書かれています。ご参考まで！
http://ameblo.jp/muu8/entry-11634489083.html