♡久しぶりの投稿とこれからのHeart Roomの活動について♡

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「心と体の健康、食生活を変えてワクワクの人生へ！愛と感謝の光を頂く食事法＝ローフード　レシピ集」が2021年4月20日にアマゾンより発売されました！内容は超簡単ローフード初心者向けのレシピ集と私のショートエッセイになります。おうちごはんが多くなった昨今、ダイエット、デトックス、免疫力アップ、時短調理、を含めた健康と美容のためのレシピ本でもあります！家に１冊あると便利です！ご購入はアマゾンの検索サイトにて上記の本のタイトルを入力をして頂きクリック/ジャンプして下さい！→ただ今アメーバPick申請中につきお手数をおかけいたしますｍ（_ _）ｍ（2021/5/1）

「食が何故大切なのか、また、ローフードやリビングフードを学ぶことで何が見えてくるのか・・・」といった、人が生きていく根本のテーマで書き綴った上記のレシピ集の土台となる「心と体の健康、食生活を変えてワクワクの人生へ！光を頂く食事法＝ローフード」はこちらのブログページを下の方にスクロールして頂きますとジャンプして購入できるリンクが出てきますので、そちらよりお買い求め下さい→ただ今アメーバPick申請中につきお手数をおかけいたしますｍ（_ _）ｍ（2021/5/1）

♡久しぶりの投稿とこれからのHeart Roomの活動について♡

 

 

皆さま、こんにちは！

なんと前回の投稿が昨年の１１月末（汗）

ずいぶんとお時間が経ってしまいました

何をしていたかと言いますと、ご依頼頂いてから３年と８ヶ月越しのレシピ本の原稿執筆に集中していたのでした（他の理由ももちろんありますが・・・笑）

そのレシピ集がこちらになります

（斜めの写真のままでスミマセンｍ（_ _）ｍ　現時点ではアマゾンさんのみでの発売です）

世間ではコロナ禍でいろいろあり、私自身はもちろんそういうことは知りつつも、

とにかくこちらのレシピ集の完成に集中した一昨年から今年にかけてでした

（「なんで３年と８ヶ月もかかったの？」といいますと、八ヶ岳から今の場所に越してきてからドタバタ続きで体調を崩しておりました・・・→詳細は過去ブログをお読み下さいませ）

で、標題のテーマに戻るのですが、

今後のHeart Room活動や、Heart Roomローフードスクールの講座につきましては、まずはしばらくお休みを頂き（皆さまには自著をお読み頂き知識を得て頂くということで）、その後、今後は「月１回くらいの活動」にするのか、「リアルのみ」にするのか「オンライン＆リアル」で月１回くらいにするのか・・・・はたまた別なことをやり始めるのか

といったことを決めて行く予定です

この投稿を書いている今、年齢やライフステージ等々で、もっと仕事そのものや、生活（ライフスタイル）も含めてもっと見直して、シンプルにしていく＆Best バランスの生活の創造をしたい・・・そのように感じております

自営業で個人事業主でワンオペにも関わらず、家のことも、今後歳を重ねることで想定されることも、全部こなしていくというのは、あまりにも自分自身に酷すぎますので（笑）

家庭菜園やガーデニングにももっと本腰入れたいですし

いろいろなところへ小トリップにも行きたいですし

もちろん私自身の心身魂が喜び豊かに感じられるようなバランスで

何がどうあれ自分自身を大切にする愛することが最も大切ですから

ではでは、目のご馳走「緑のフレッシュスムージー」＆etcの写真のいくつかをアップしますね☆

美しい石楠花でした♡

これも可愛らしくて綺麗です♡いつものウォーキングコースにて♡

ご近所の氏神さまの境内裏庭にて♡

ではでは

まずは私はお休みさせて頂くということで

お休みした後どのような形で活動していくのはまだ未定ですが、私自身が楽しめて氣楽にできる形でやっていきます

本日はこれにて終了です
いつも（といっても間あけてしまいましたが）お読み下さり、本当にありがとうございます

皆様とのご縁に心より感謝しております

新刊の「心と体の健康、食生活を変えてワクワクの人生へ！愛と感謝の光を頂く食事法＝ローフード　レシピ集」はどうぞアマゾンさんよりご購入下さいませ

自著、「心と体の健康、食生活を変えてワクワクの人生へ！」を購入して下さった皆さま、ギフトでプレゼントされた皆さま、応援して下さっている皆さま、ご購入頂きまして、また、受け取って頂きまして本当にありがとうございます

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心より感謝申し上げますm(_ _ )mm(_ _ )mm(_ _ )m

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～身体とハートと魂が喜ぶサロン～Heart Roomの新刊レシピ集と本のご案内～

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皆さま、いつもいつも、本当にありがとうございます

皆さまの人生が益々ワクワクして、幸せ度たっぷりになることを心よりお祈りしております

今後ともHeart Room、そしてHeart Roomローフードスクールをどうぞよろしくお願い致します

心より感謝申し上げます

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