ダイエット！73日目

こんばんは

ただ今　ファスティング

ダイエット中のねねです

ファスティング　73日目

今日の体重は

昨日　一昨日と

上手く睡眠とれず

ほぼ寝ていません

睡眠取らないと体重は

変わらないかやや増えるみたい

今日は　いっぱい寝たいな

ダイエット仲間さん

皆さんも本当　睡眠は大事です