今日の体重
ファスティングの期間
持病のお薬やめてて
お薬やめてると身体が怠かったり
倦怠感などはあるけど
体重は大きな増えはなくなり
維持できるようになりました
でも まだまだ
ふぁいと
今日は 気分転換に自炊
食べてくれる人がいるなら
毎日自炊したい派
私はファスティング中の為
食べず作るのだけ担当
今日は お気に入りの
バーミュキュラのお鍋
この無水調理鍋最高過ぎる
水 一滴も💧使わず
カレーを🍛作りました
水分の代わりに
トマト🍅5個 玉ねぎ 2個
入ってます
出来上がりこんな感じになります
最後に買ったスパイス
何種類か入れて完成
この鍋もう1つ欲しい
さっ 今日も運動しに
行ってきます