今日の体重
ちょっと増えましたね
昨日 色々ありました…
昨日ファスティング始めてからの
初 ピンチに出くわし
会食しながら
打ち合わせ中
いつもは何とか
上手くやれるけど
昨日は かなりの
お酒好きな人🍶だったので
食べ物は回避出来たけど
お酒を約3ヶ月ぶりに飲む事に
なってしまいました
しかも 日本酒
日本酒 好きの人だったので
よりによって 日本酒って
米食べたのと一緒な感じがして
罪悪感な1日
皆さん ファスティング中の
会食やお付き合いの時
どうしてますか？って
聞いてみたい
さっ 運動してきます