体調崩されていませんか?

新学期や連休の疲れか
息子ほかほか発熱中
元気なんですけどね

カレー風味のおかゆがいい〜
とのリクエストを受けて

ねぎ、生姜、クミン、カレー粉、しめじ
油や味付けなしのツナ
酸味のある黒麹玄米の塩麹で味付けして
柔らかく煮込んだら出来上がり



黒麹玄米の塩麹は火を入れるとコク旨みアップ
シンプルなおかゆによく合います

息子リクエストだったのに
梅干しのおかゆがよかったってー😂