待望の美容気功！
いつもありがとうございます。まりーろーぜです。
待ちに待っておりました
さっそく、美脚の技術の応用でウエストをやってみたのですよ
初日は-５mm、翌日は-1.5cm
ってことは-２cmウエストが細くなったのね
って思うじゃないですか、でも私食事制限も運動を増やしたりもしてないので一時的に減っても戻ってるんですよね～
これは代謝をあげて消費カロリーを増やすのがいいのかも
って思ってアンチエイジングと美肌に切り替えたら
化粧ノリも良くなって、主人が俺もやりたいと言い出したので
気功伝授の練習でアンチエイジングと美肌を伝授したところ
元陸上部で一時期筋トレが趣味の頃もあったので代謝も良かったのでしょう、私より効果が出てました
いいんです、いいんです、私は地道に続けて最終的に叶姉妹系ゴージャス美魔女になるのですから習い始めから焦ったりはしないのです
何はともあれ気功伝授が成功して良かったです
まぁ、痩身は素直に苫米地博士のダイエット音源の再現が一番かもですがオリジナルレシピで手一杯でまだ手をつけられてません
一日４８時間あったらいいのになぁ