ちょうど仕事が終わったころ 
ダンナから 
が・・・。
「お疲れさま！！ 今夜のメニュー
『野菜たっぷり 鳥ささみすき焼き』
炭水化物を ご用意ください。」 ・・・とのこと。
うどんを買って 帰宅すると 、
ダンナが 家で鍋を作って待っていてくれました
野菜は、チンゲン菜、にんじん、玉ねぎ、いんげん、
ピーマン・・・それに 鳥ささみ肉に お豆腐、こんにゃく麺が
入っています。 味は あっさり お醤油味。
こ～んな 感じ～ 
夏野菜って 甘みがあって ほんとうに おいし～
こんにゃく麺がたくさん入っていて、ボリュームたっぷり
これならば 鍋のあとにうどんをいれたり、ゴハンを食べたり
炭水化物をとらなくて すみます。
結局 うどんの登板は ありませんでした。
おなかいっぱ～い
ダイエット効果も あります。
白滝でなく 「こんにゃく麺」 か ・・・ふむふむ・・・ 
GOOD アイディア 
コレ！いただきです。