おとといから左ひざの内側が痛いの
それでも昨日はエアロにいったのですが、
ケンケンができなさそーなので、
後ろの方で舞おうと思ったら、エアロ友から
「だめだめ、るみるみはここにいなきゃ～！！」
・・・といわれいつもの場所に。
いつも一緒に踊っているお友達の１人に
ジムのインストラクターをされている方がいるんですが、
「ひざの脇は靭帯」とのこと。
靭帯って一度やっちゃうとと２ヶ月ぐらいは
エアロできなくなるんだうよね。
身体の左右バランスが悪く、
片ひざにきてしまったんじゃないかって
心配してくれたのもつかの間・・・
『最近エアロ＆ステップを
昼４本＋夜３本＝計７本こなす日があるんだ～』っていったら、
「やりすぎだよ～！！
」と一喝
だって～好きなんだも～ん
その後まもなくレッスンは始まり、
１ブロック目までは左足を気遣っていた私ですが、
足をかばっていたら音楽についていけなくなってしまい、
ミス続発
だったたので、
「もういいやっ！」とその後は全力疾走！
あさってのエアロに向けて、ただいまアイシング中。。。
痛いの～痛いの～とんでいけ～