１０月に入り再び暑さが戻ってきた。
いつからか、季節の変わり目に体調をくずす癖がついてしまい
このところ心身ともに変調をきたして…
特に最近は春と秋がなくなってきているように
急に暑くなったり寒くなったり
加齢とともに体がついていけなくなっているような。
父の介護をしていた時は
そのことだけで気が張っていたせいか
思い返してみると
心身の変調にも気づかずに過ごしていた。
今はある意味気持ちに余白があるのだろうか？
毎日の仕事のこと
母の老いのこと
収入など金銭的な悩み
その他もろもろ
不安 不安 不安
やる気が出ない
持続しない
動きたくない
ダメダメ！
負けちゃだめだ‼
友だちに勧められたサプリでも飲んでみようかな。
この際なんでも試してみよう。
