痩せる油を毎朝摂り入れた結果

 
こんにちはニコニコ
 
数あるブログの中から
 
ご訪問いただき
 
本当にありがとうございますラブラブ
 
11月末までの期間限定にて

体脂肪が減る食べ痩せレシピ☆

プレゼントをしておりますので
 
最後までブログをチェックしてみてくださいねキラキラ
 

 

 

ベルライフスタイル協会

認定パーソナルサポーター　

 

食べ痩せの専門家

ダイエット講師

 

小花 るみ です。

 

 

プロフィールはこちら

 

 

食べることを「我慢する」のではなく

食べるほどに痩せたい！

リバウンドはもうしたくない！

ダイエット人生卒業したい！

 

という女性のための

健康的な

お食事改善のサポートを

しています！

 

 

 
 

食欲の秋だからこそ、痩せる！

 

気付けば、11月ですね。

 

 

今年もあと2ヶ月なんて、

 

 

早すぎるっ！！

 

 

って思いませんか？？笑い泣き

 

 

そしてそして、

 

 

久しぶりのブログになってしまいましたが💦

 

 

おかげさまで、

 

 

毎日忙しく過ごさせていただいております汗

 

 

今月こそは、

 

 

ブログを充実させていきたいので、

 

 

頑張ります！！！！！

 

 

応援よろしくお願いしますm(__)m

 

 

フォローしてね

 

 

前回のブログで、

 

 

もみじ食べ痩せの秋もみじ

 

 

これで行きたいと思いますキラキラ

 

 

 

とお伝えしておりましたが、

 

 

みなさま、ハロウィンで、

 

 

お菓子をたくさん食べてしまった～💦

 

 

という方も多いはず！？

 

 

だって、

 

 

ハロウィン限定のお菓子や

 

 

甘いスイーツって

 

 

多すぎですよね汗

 

 

誘惑だらけの秋

 

 

そして

 

 

食べてしまったものを後悔しても仕方ないので

 

 

これから！！

 

 

これから！！

 

 

痩せ体質を一緒に目指していきましょうね！！

 

 

「食べ痩せの秋」にしていく方法をお伝えします！

 

さて、

 

 

今日の食べ痩せテーマは、

 

 

「油（あぶら）」

 

 

突然ですが、

 

 

みなさんは、

 

 

毎日「油」しっかり摂ってますか？？

 

 

もちろん、

 

 

私は、毎朝意識して

 

 

油を摂っています！！

 

 

油【あぶら】と聞いただけで

ダイエットしている方からすると、

 


「油は敵だ！！」っていう
イメージはありませんか？？

 

 

 

 

もちろん、過去の私もそうでした。

 

 

過去の私は、今までのダイエット経験から


「カロリーが高いから」


「油＝悪だ！！」


と思って生きてきました。

 

 

もちろん！

酸化した油は体に害になることがありますが、


実は、衝撃的な事実を入手しました！！！

 

 

なんと！！！

 


私たちの身体の細胞は・・・

 

 

「油」でできているんです！！

 

 

 

 

ご存知でしたか？？


私は初耳でした。。。


なので！
質の良い細胞を作るため、


そして！
キレイに痩せるためには、


良質な油は必要不可欠！
というわけなんです。
 

さらにさらに！！


油を味方につけると
 

 

実は！！痩せる！！ということが
身をもって分かったんです！！！

 

 

 

１年間毎日良い油を小さじ１杯だけ

摂り続けた結果、

運動なし。サプリなしでも。

１０キロ以上のダイエットに成功できました！！！

 


では具体的に、
どんな油を控えたいか？
どんな油が良質なのか？

 

 

気になりますよねキョロキョロ

 

 

ちなみに、

 

 

私だけではなく、

 

 

たくさんの女性の方が、

 

 

毎日油を摂り入れて、

 

 

お痩せになりました！！

↓　　　　↓　　　　↓

 



 

本当なの？？

 

 

私も痩せるの？？と思ったあなたへ、朗報！！

 

 

私がつとめるベルラスダイエットの協会代表の

松田リエが詳しくお伝えしていますので

 

 

まずは、なぜ油を摂ることで痩せるのか？

 

 

ぜひチェックしてくださいね音譜

 

 

↓　　　　　↓　　　　↓

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はここまで！！

 

 

具体的にどうやったら私は痩せられるの～？？

 

 

もっといろんなことが知りたい！！と思ったあなたは、

 

 

これからどんどんブログにて、お伝えしていきますので、

 

 

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私がバランスの良い食事を摂ることが

できるようになったきっかけは

ベルラスダイエットです！

 

 

あなたの生活が整って

しかもダイエットも成功して

健康的な身体に変われる！

 

 

こんなに学べて

楽しい毎日になる

オンライン講座は他にはないと思い

私もダイエット講師を

つとめさせていただいております！！

 

 

ダイエットは一人で頑張るにも

 

限界があるかと思います。

 

誰かと一緒にやるほうが

 

ダイエットはうまくいくと言われています。

 

そのために私がいます照れ

 

いつでも相談してくださいねウインク

 

↓　　　↓　　　↓

 

 

 

 

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私は、リバウンドすることなく

痩せ続けることが出来て
－１０キロ以上痩せにも
成功できたんです！！
 
 
 
 

 

 

私にサポートしてほしい！という方は、

 

 

ぜひ、協会代表の松田リエのメールセミナーから

 

 

お申込みお願いいたします乙女のトキメキ

 

 

その際のアンケートなどに、

 

 

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その他、私への、各種個別のお問い合わせは、

 

 

引き続き、小花るみ公式LINEにて

 

 

メッセージお願いいたしますリボン

 

 

 

 

あなたのダイエットからの卒業を

 

 

心から応援しておりますキラキラ

 

 

 

 

～～アメトピ掲載記事～～

２０２１年　2/22　掲載記事

２０２１年　1/30　掲載記事

２０２１年　1/10　掲載記事

２０２０年　12/27　掲載記事

２０２0年　12/17　掲載記事

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