【４０代】－7.3キロ痩せ★中性脂肪と悪玉コレステロール全て正常値☆

こんにちは！

食が未来の自分をつくる

食で未来のあなたに出逢う

一般社団法人Belle Life Style協会

認定パーソナルサポーター

食べ痩せのダイエット講師

小花るみです。

今日は、お客様の声をお伝えさせていただきます。

たった３ヶ月で食べる”ほど”に
体重－7.3kg　体脂肪－2.2％

中性脂肪と悪玉コレステロールが全て正常値に戻りました！

【山口県・４０代・事務職・Y・S 様】

（許可をいただき掲載しております）

1.ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えてください

平日はギリギリまで寝ていて、朝食は抜き。

昼はコンビニでお好み焼きやドリア等味の濃い一品ものを食べ、

仕事から帰ったらスナック菓子を二袋食べた後に

夕食にインスタントラーメンを食べていました。

休日はもっと遅くまで寝ていて、

朝食と昼食が一緒で焼き魚定食(野菜は無し)、

夕食は焼き肉やスペアリブ等酒のつまみになるものを食べたり、外食が多かったです。

2.始める前はどんな不安がありましたか？

まずダイエットのイメージが『食べない』や『我慢』だったので、

本当に食べてて痩せるのかな？と思っていました。

いつも三日坊主で長続きしたことが無かったので、

途中で止めてしまうんじゃないかなど、不安でいっぱいでした。

3.ベルラスダイエットを終えてどのような変化がありましたか？

体重が減ったのは本当に嬉しいです。

家族や友達にも『痩せたね！』ってわかってもらえるくらい、

全体的に痩せて顔もほっそりしてきたと┉。

又、健康診断でいつも中性脂肪と悪玉コレステロールが悪かったのですが、

今回は全て正常値に戻っていました。

肌の調子が良くなっているみたいで、毎日マスクをしていると、

荒れたり吹出物が出来ていたのがなくなりました。

もう、服を買いに行っても『大きい服コーナー』に

行かなくても良いのが嬉しくて、これからの生活がウキウキわくわくでいっぱいです。

4.ベルラスダイエットに出会わなければ、今頃どうなっていましたか？

今までの習慣から抜けきれずに食べ続け、他人と比べたり、

人の視線をきにしながら暗い気持ちになっていたと思います。

5.サービスの内容はいかがでしたか？

毎日のレポートは大変でしたが、採点結果は楽しみで、

その内自分で『今日は○点かな？』と、予想をたてたりしながら楽しんでいました。

結果が予想と違うと、『今日は○○食べてなかったーっ』など、

反省点や次の日の参考になったりしたのも良かったと思います。

又、他の方たちの食事も勉強になりました。

金川サポーターのコメントも楽しみで、

良いところを誉めてもらえるとモチベーションがあがり、

更にやる気を出すきっかけになり、良かったです。

6.最後に（迷っている方に）一言

『ダイエット』でインスタやブログを検索していた時に

偶然見つけた『ベルラスダイエット』ですが、

初めて聞いたダイエットだったので、興味を持ち、

若い子達ばかりのところには入りにくいって思っていたので、

私の年でも大丈夫！っていうところが良かったです。

始めてみて本当に良かったです。この出会いに感謝しています。

私の体だけでなく、生活習慣を改善して頂いてありがとうございます(*^^*)

【山口県・４０代・事務職・Y・S 様】

（許可をいただき掲載しております）

これからもスリムで健康で

笑顔の女性を増やしていくことが

ダイエット講師として私の夢です

今年は、何人のみなさまが

ダイエット成功させて

健康でスリムな体型の夢を叶え

素敵な笑顔になってくださるのか

とっても楽しみにしています！！

あなたのダイエットからの卒業を

心から応援していますね

今年の夏へ向けて今からスタート！

 

お食事の習慣を変えることで

一週間後、２週間後、１カ月後、３カ月後、半年後・・・

というように、身体は必ず変化していくことを

実感していただけると幸いです！

何をやっても痩せられなかったのに

簡単に痩せる願いが

はじめて叶ったんです！！

　↑はじめて３ヶ月で痩せた頃の私です！

美味しく食べて、身体を栄養を満たすことで
キレイで美しい体を変えていきましょう！

 

切り口はダイエットですが、健康法もお伝えしています！

これからも皆さんのダイエットや健康に役立つ情報を

ブログやLINEなどを通してお伝えしていきます！

きっとみなさんも

知れば知るほど

目からウロコの方法です

この方法に感激・感動した私は

今こうしてベルラスダイエット講師として

活動しています。

有料級の情報を

これからたくさん発信していきますね！

＜ブログ記事の更新情報が受け取れ、アクセスが簡単になります＞

ダイエット成功された受講生の皆様「私たち人生変わりました！」

↑クリックすると受講生の皆様のインタビュー記事が読めます。

今年の夏までに、

まだあと4ヶ月もあります！！

いまこそ痩せる絶好のチャンスです！！！

私がバランスの良い食事を摂ることが

できるようになったきっかけは

ベルラスダイエットです！

あなたの生活が整って

しかもダイエットも成功して

健康的な身体に変われる！

こんなに学べて

楽しい毎日になる

オンライン講座は他にはないと思い

私もダイエット講師を

つとめさせていただいております！！

このブログを読んでみて、

もしよかったら、「いいね」お願いします。

私は、リバウンドすることなく

痩せ続けることが出来て

－１０キロ以上痩せにも

成功できたんです！！

　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓

　　　↑わたしの衝撃ビフォーアフター

いろんな痩せ食材を

毎日のお食事に摂り入れ

まずはお食事をしっかり整えて

工夫を取り入れて、

生活も変えて

人生も変えていきましょうね。

とにかく気になる方はこちら！

　　　　　　　　　↓

本日も読んでいただき、

ありがとうございます。

またブログ書きますね。

あなたの夢が叶いますように。

あなたを守りたい

美と健康を応援したい

運動なし

サプリなしで

本当に

－10キロ以上痩せた

元ぽっちゃり代表

食べ痩せ

ダイエット講師

小花るみ　でした。

食べることを「我慢する」のではなく

食べるほどに痩せたい！

リバウンドはもうしたくない！

ダイエット人生卒業したい！

という女性のための

健康的な

お食事改善のサポートを

しています

～～アメトピ掲載記事～～

２０２１年　2/22　掲載記事

『１年間「ながら運動」を続けた結果』

２０２１年　1/30　掲載記事

『１年間 毎日お肉を食べ続けた結果』

２０２１年　1/10　掲載記事

『栄養ドリンクを飲むのをやめた結果』

２０２０年　12/27　掲載記事

『食べ過ぎたあとの断食をやめた結果』

２０２0年　12/17　掲載記事

『ダイエットドリンクを８年間飲み続けてやめた結果』

小花るみ公式ＬＩＮＥ

 こんなあなたに登録して欲しい

健康的に美しい女性になりたい！
美味しく食べながら痩せてキレイになりたい！

からだの内側から

美と健康と幸せを手に入れませんか

有料級の

食べて痩せるダイエットのコツを

「無料」で配信中！！

↓　　　↓　　　↓

今なら！

お友達登録いただき

お好きなスタンプを送信

いただきますと・・・

読むだけで痩せる！？

簡単にすぐ読めちゃう！

ダイエット小冊子２冊を

プレゼント中

大変お待たせいたしました！！

第５回配信しました！！

ダイエット卒業への「サポートラジオ」 

周りの方のご迷惑にならないように、

お聴きくださいね

↓　↓　↓　↓　↓　

✅第1回目放送～自己紹介～

✅第2回目放送～本物のダイエットとは？～☆最強痩せ朝食大公開☆

✅第3回目放送～毎日野菜を簡単に摂って痩せるコツ☆痩せる野菜を大公開☆

✅第４回目放送～ダイエット中なのにアイスが食べたくなるのはなぜ？～

✅第5回目放送～長年の便秘がまるっと解消した方法～私が飲んで痩せた〇〇を大公開☆

新企画

ダイエット講師が夏に水着を着るために

　　ただいまダイエット中

（リバウンドしないようにゆっくり痩せを目指す！！）

本日52日目の記録

【本日のダイエット記録】

前日比

体　　　重　　  　- 0.1 kg　　　

体脂肪率　      - 0.8 ％ 　　　

【２０２１年３月１日からスタートで合計】

体　　　重　　 　  -  0.8 kg 　

体脂肪率　  　　 -  1.5 ％ 　　

←ブログ一覧へもどる